search

糖尿病兒童應該怎樣合理飲食

糖尿病兒童應該怎樣合理飲食

  甜味劑是非糖食品,一般不會升高血糖,但吃後也需測血糖來證實。甜味劑不能作為低血糖時的急救食品。 堅果類食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(約佔50%),並含有一定量的碳水化合物,故應少吃或不吃。如果用其充飢,不但會使血糖升高,還會發胖,增加胰島素抵抗。

  糧食要嚴格按照規定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質)。 由於每個人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些資料只是框架、參考,在實際應用中要固定主食,用副食調節體重,超重時減少副食量,體重輕時增加副食量,當到達理想體重時,吃副食的量以體重不增不減為合適。

  蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸薺、芋頭、蠶豆主要成分是澱粉,應算作主食,不應算作蔬菜。 當血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當血糖控制達標後再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,於吃後半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什麼水果,吃多少量,以血糖不高為標準。

雨水節氣合理飲食

  雨水節氣合理飲食,雨水節氣合理飲食,公曆每年2月18日前後為雨水節氣。此時太陽到達黃經330度,為交“雨水”節氣。雨水,表示兩層意思,一是天氣回暖,降水量逐漸增多了,二是在降水形式上,雪漸少了,雨漸多了。雨水前後,油菜、冬麥普遍返青生長,對水分的要求較高。“春雨貴如油”,這時適宜的降水對作物的生長特別重要。

  雨水時節空氣溼潤,又不燥熱,正是養生的好時機,當然首先要調養脾胃。人們可根據自身情況,選擇飲食調節、藥物調養和起居勞逸調攝。

  雨水節氣合理飲食,飲食調節是根據春季氣候轉暖,早晚較冷,風邪漸增,常見口舌乾燥、嘴唇乾裂等現象,故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。應少食油膩之物,可多食紅棗、淮山、蓮子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等;北方人食療多以粥為好,可做成蓮子粥、山藥粥、紅棗粥等。

  雨水節氣合理飲食,此季節應少食羊肉、狗肉等溫熱之品。藥物調養則要考慮脾胃功能的特點,用生髮陽氣之法調補脾胃。可選用沙參、西洋參、決明子、白菊花等。精神上還應注意清心寡慾,不妄勞作,以養元氣。

妊娠合併糖尿病患者應該怎麼治療?

  醫生說妊娠合併糖尿病可以採取藥物治療。 因為糖尿病患者約有90%在妊娠期需用胰島素,其餘患者單用飲食控制已足夠。口服降糖劑致畸的看法雖未肯定,但這類藥物能透過胎盤,引起嚴重的新生兒低血糖,尤其是有長效作用的氯磺丙脲,所以妊娠期不宜採用口服降糖劑。如果患者的飲食控制失效時,最好應用胰島素以控制血糖水平。

  治療妊娠合併糖尿病還要做好孕期檢查。 早孕時,如過患者有高血壓、冠狀動脈硬化、腎功能減退或有增生性視網膜病變,則應該考慮終止妊娠。如允許繼續妊娠,患者應在高危門診檢查與隨訪,孕28周前,每月檢查一次;孕28周後每2周檢查一次。每次均應作尿糖、尿酮體、尿蛋白以及血壓和體重的測定。糖尿病孕婦一般應在孕34~36周住院,病情嚴重,更應提前住院。

  妊娠合併糖尿病還應配合飲食治療。 飲食治療是糖尿病的一項基礎治療,不論糖尿病屬何型別和病情輕重或有無併發症,是否在用胰島素治療,都應嚴格執行和長期堅持飲食控制。

  治療妊娠合併糖尿病適當的運動。 孕期患糖尿病後千萬不要有思想顧慮,認為自己有病,成天臥床休息,甚至一點家務活也不做。適當的運動對孕期糖尿病是有好處的。合適的運動有:散步、輕微的家務活、正常的工作等。


經期減肥應注意合理飲食

  在我們女性朋友月經期間,千萬不可以吃一些寒涼的食物,尤其是冷飲、冰激凌都是不可以碰的,我們在月經期的時候要多喝一些水,而且是溫開水,夏天的時候也不要在涼的地方待太長時間,用以引起月經不調。   還有一點我們女性朋友需要注意的,我們在月經期間不可以喝太的濃茶,也不要喝咖啡,因為咖啡含有的咖啡因成分,容易讓我 ...

合理飲食搭配一日三餐食譜

  合理飲食搭配一日三餐食譜有以下幾種。   1、早餐有牛奶250毫升、麵包200克、煮雞蛋50克。午餐有米飯200克、蘑菇炒肉片、炒青菜。晚餐有饅頭、百合蝦、牛肉菜湯。加餐為時令水果。   2、早餐有小米粥100克、牛奶250毫升、荷包蛋。午餐有米飯150克、魚香三絲、香菇炒青菜、熗花菜。晚餐有金銀卷、清蒸 ...

留守兒童應該從哪些方面關愛

  要有愛心和耐心,從思想、生活、學習等方面進行關愛。   1、對留守兒童來說,他們更缺少愛,更渴望得到老師、同學、社會的關注。   2、關注留守兒童的心理健康。外出心理健康問題是“留守兒童”最容易出現的問題務工父母無暇顧及孩子,孩子感情上得不到交流,得不到正確的引導和幫助,缺少父母的溫暖和教育,這對學生心理 ...

糖尿病患者應該吃些什麼

  糾正胰島素抵抗。有胰島素抵抗的糖友,並不是胰島素分泌不足,而是身體對胰島素不敏感,血糖不能被充分利用。這樣的糖友,進食後會刺激胰島素大量分泌,讓血糖迅速降低,於是產生飢餓感。所以,對於明顯腹型肥胖、胃口極好但總餓的患者,要化驗血中的胰島素含量。一旦明確為嚴重的胰島素抵抗,就要調整治療,如使用二甲雙胍,以控 ...

大學生健身如何在校合理飲食

  正常飲食即可。肉、魚、奶、豆、蛋類富含蛋白質,增肌肉需要的就是蛋白質,在三餐中可以多吃這類食物。採取少食多餐的方法,每頓飯不宜吃的太飽。運動和飲食之間要間隔30分鐘到1個小時,運動完30分鐘吸收比平時更好。吃飯不方便時可以吃一點蛋白粉或者增肌粉。增肌粉或者蛋白粉在運動後30分鐘吃一到兩勺。 ...

中國兒童應該多喝牛奶還是豆漿

  牛奶的營養價值很高,有為國民強壯加杯奶之說,是兒童補充鈣質、中老年人預防骨質疏鬆症的最佳飲品,此外牛奶還有許多醫療作用:   1、對於常年胃痛者,空腹喝奶可有效地保護胃粘膜而達到止痛的目的;   2、對於兒童打嗝,緩慢地喝下溫牛奶一杯即可止住;   3、電焊工若被電光刺激患了電光性眼炎,以奶滴眼則有醫療作 ...

糖尿病患者的合理主食選擇

  早餐:1、主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食 2、副食: ①煮雞蛋或荷包蛋一個。 ②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。   午餐:1、主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食 2、副食: ①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。 ②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。   晚餐:1、主食: ①高纖維饅頭 ...