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糖醋味的熗蓮白怎麼做

糖醋味的熗蓮白怎麼做

  糖醋熗蓮白的做法:

  材料:鮮嫩蓮花白450克,乾紅辣椒3只,黃酒1勺,醬油1勺,白糖半勺,醋半勺,精鹽半勺,味精半勺,水澱粉半勺。

  步驟:

  1、白菜擇洗乾淨,切小塊,掰散,辣椒切小節,把黃酒、醬油、白糖、醋、精鹽、味精、水澱粉放入碗中,兌汁調勻;

  2、鍋中放入適量烹調油,大頭菜下鍋煸炒,待其稍軟,盛入碗中;

  3、鍋中放入適量烹調油,溫熱,辣椒下鍋,炒出香味,大頭菜下鍋,烹入兌好的汁,炒熟即可。

糖醋酥皮茄子怎麼做

  1、酥皮茄子怎麼糖醋做:

  ⑴茄子洗淨颳去表皮,切成條狀,撒1小勺鹽拌勻,醃製10分鐘。

  ⑵低筋麵粉裡打入一個雞蛋加入少許水,調成稀稠適中的麵糊。

  ⑶醃好的茄子將殺出的黑水倒去,放入麵糊中調拌均勻,使每根茄子都沾滿面糊

  ⑷鍋中油燒至六七成熱,將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸,炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油。

  ⑸一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水調成料汁(這裡的勺是指5毫升)胡蘿蔔、蒜薹切丁、蔥花切碎備用。

  ⑹鍋中少許油燒熱,油熱後,下蒜薹和胡蘿蔔煸炒,放入蔥花爆香,倒入料汁,小火加熱,料汁冒泡後,加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可。

  2、茄子的營養價值:

  茄子中營養價值很高,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有多種維生素,可以增強毛細血管的彈性,防止細微血管出血,預防血栓的發生;可以消腫止痛,輔助治療慢性胃炎,痛經等病症,對腎炎水腫也有治療效果。含有的維生素C,可以預防壞血病,促進傷口的癒合,還含有維生素E,都有抗氧化作用,能夠促進皮膚細胞的新陳代謝,提高機體免疫力,延緩衰老。

糖醋龍利魚怎麼做

  主料:龍利魚1條;

  輔料:油適量、鹽適量、粉芡適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、生抽適量、白糖適量、醋適量、雞精適量、料酒適量、蠔油適量。

  龍俐魚一條,用刀(隨意)切小塊放入一個碗中待用,備好蠔油、雞精適量放入一個碗中,再放入適量料酒,放入適量生抽,放入白糖適量,放入適量的醋調勻,備好蔥薑蒜待用,把備好的蔥薑蒜放入調好的汁碗中,再調好的糖醋汁,取一部分(適量)倒入龍俐魚塊碗中,醃10--15分鐘,再放入適量粉芡,拌勻,上油鍋,用適量的熱油炸龍俐魚,炸至金黃色即可撈出,控油,另起鍋,不用放油(儘量減少油的用量,少油少鹽哈),直接把炸好的龍俐魚放入鍋中,倒入調好的糖醋汁,大火燒至湯汁裹在魚塊上面即可出鍋。


的家常做法

  1、做法:先把它切成小片狀(約5cm);碗內放醬油、醋、鹽、白糖、水澱粉、雞精調成汁,備用;把切好的圓白菜片放盆內用開水焯一下,撈出;鍋內放油,把蓮白放進去炒至斷生,然後把調好的汁放進去煮開,變得稠一些的時候,撈出;鍋內放油,爆香花椒和辣椒,澆在蓮白上面就行了。   2、熗蓮白又叫熗蓮花白、爆炒蓮花白、熗 ...

味兒的胡蘿蔔怎麼

  1、食材:胡蘿蔔50克、生菜2克、鹽4克、醋10克、白糖5克、白糖5克、香油5克、熟白芝麻1克。   2、胡蘿蔔洗淨,去皮切成細絲,加入鹽,攪拌均勻醃製15分鐘。   3、生菜洗淨切成絲。   4、將已經醃軟的胡蘿蔔洗去鹽分,控幹水分,加入白糖,加入醋,加入香油。   5、加入生菜,加入熟白芝麻。   6 ...

溜肉段如何

  1、把裡脊肉切大片,撒少許鹽,撒入少許澱粉,打兩個雞蛋,把肉片攪拌均勻,在鍋裡倒入半鍋油,將肉片倒入油鍋中炸,大約5分鐘,炸至金黃色撈出備用,在碗裡倒入半碗醋,兩勺糖。   2、胡蘿蔔切絲,香菜切段,蔥切碎,將胡蘿蔔絲和蔥花倒入糖醋汁中。在鍋裡倒入少許油,將糖醋汁倒入鍋中。放入炸好的肉段,大火翻炒,加半勺 ...

皮皮蝦如何

  1、糖醋皮皮蝦原料:皮皮蝦750克,花椒3克,丁香3粒,香葉5片,蔥段,姜塊各15克,辣醬油5克,味精3克,料酒3克,鹽3克,白胡椒3克,白糖3克,蔥,姜,蒜粒各10克,自醋2克,香油5克,清水500克。   2、將皮皮蝦洗淨,放入鍋內,調入花椒、丁香、香葉、蔥段、姜塊、味精、料酒、鹽、白糖,上火加入清水 ...

麻辣炸土豆怎麼好吃

  1、用料:土豆2-3個、香蔥3-4根、白砂糖1勺、醋1勺、辣椒麵。   2、土豆去皮,用波浪刀切狼牙塊,泡水裡洗掉多餘澱粉、香蔥切蔥花備用。   3、洗乾淨的土豆瀝乾水。   4、鍋內倒油,油熱下土豆不要翻,怕粘鍋的話用鏟子推一下,大火炸硬以後可以翻另一面炸,倆面都硬了關中火把裡面煎熟。   5、炸至外焦 ...

土豆炒飯怎麼

  1、食材:土豆一個、米飯一碗。調味料:醬油一勺、砂糖10克、蠔油一勺、香醋一勺,玉米澱粉5克。   2、土豆去皮滾刀切塊,備用。   3、調配一碗糖醋汁,碗中加入醬油、香醋、砂糖、蠔油、玉米澱粉,半碗清水混合均勻備用。   4、鍋中加入油加熱至五層熱,筷子放入油中會有密集的小泡就可以了,倒入土豆塊炸至焦黃 ...

排骨簡單好吃怎麼

  1、先準備好主要食材,蒜和蔥都切碎,薑切片,排骨洗淨後控水,需切大小一致的短段。   2、先提前把排骨醃漬一下,排骨段中倒入料酒1湯勺,生抽1湯勺,鹽1小勺,雞精1小勺,五香粉10克。   3、再倒入蒜碎30克,薑片20克,蔥碎20克,攪拌均勻。   4、將倒入的醃料攪拌均勻後,再倒入30克生粉攪拌均勻, ...