15-30天。糖醋蒜在剛泡下的時候就可以吃,只是口感和生大蒜一樣,沒有特色。一般要泡15-30天,經過充分發酵後,糖醋蒜的味道會變得更好,溫度合適還會變成綠色,營養價值更高。
糖醋蒜放冰箱還是常溫:糖醋蒜放常溫或者冰箱都可以。一般建議在冬天溫度比較低的時候,做好的糖醋蒜放在常溫陰涼的地方就行了;而如果天氣比較熱,則可以放在冰箱中。因為糖醋蒜在低溫環境下比較容易生成大蒜色素物質的前體,令大蒜變綠,營養也更高、更好吃。
15-30天。糖醋蒜在剛泡下的時候就可以吃,只是口感和生大蒜一樣,沒有特色。一般要泡15-30天,經過充分發酵後,糖醋蒜的味道會變得更好,溫度合適還會變成綠色,營養價值更高。
糖醋蒜放冰箱還是常溫:糖醋蒜放常溫或者冰箱都可以。一般建議在冬天溫度比較低的時候,做好的糖醋蒜放在常溫陰涼的地方就行了;而如果天氣比較熱,則可以放在冰箱中。因為糖醋蒜在低溫環境下比較容易生成大蒜色素物質的前體,令大蒜變綠,營養也更高、更好吃。
醃糖醋大蒜的方法;首先清理鮮大蒜,去掉蒜的老皮及根部,蒜頸保留1釐米。再用淡鹽水泡蒜,涼開水加鹽調和,泡一天一夜,期間換兩次水,瀝乾水分。再以3比1的比例調糖醋水,將米醋燒開,加入白糖,攪勻放涼。最後入壇醃製,糖醋水水位要沒過蒜,封壇一週左右即可。十分可口,夏天開胃必備。
可以。做法:準備大蒜5斤、醬油、米醋,一包、白糖半斤、姜一塊、鹽適量。
1、白開水加鹽,晾涼。
2、把大蒜放到白開水裡泡兩天。
3、把其他調料煮開,晾涼,再把醃好的大蒜放進去醃製兩天即可食用。
營養價值:大蒜營養成分相當的豐富,而且還具有很好的食療以及藥用價值。大蒜鱗莖中含有豐富的蛋白質、低聚糖和多糖類、另外還有脂肪、礦物質等。100g新鮮大蒜含蛋白質為4.4g、脂肪為0.2g、碳水化合物為23g、粗纖維為0.7g、灰分為1.3g。大蒜中還含有豐富的含硫化合物,其中大蒜素具有殺菌、抑菌、抗癌、抗衰老等醫療保健功能。大蒜素的前體物質是蒜氨酸。大蒜中的蒜氨酸以穩定無臭的形式存在,在蒜氨酸酶的催化下形成無色油狀物大蒜素。近年來,人們越來越重視大蒜。大蒜製品也成為當今世界被人們最推崇的保健食品之一。自從19世紀巴斯德明確的提出了大蒜素具有一定的抗菌活性後,許多學者對這方面的研究產生了興趣,由於大蒜素具有殺菌力強,抗菌譜廣的特性,因此大蒜素也被稱為植物性天然廣譜抗生素。近年來,國內的外學者對大蒜素在醫藥以及畜牧業等多個領域進行了研究。