糾正視力的方法

　　1、矯正視力的辦法目前還是比較多要分小孩和成人而定。如果在小孩子當中矯正視力的手段還是以配戴眼鏡為主並且是以配戴框架眼鏡為主，因為小孩子尚未成年度數還會變化不能貿然進行手術矯正。

　　2、如果是近視度數增長的比較快也可以考慮佩戴角膜塑形鏡來矯正近視，而且還可以控制近視度數的增長。

　　3、在成年人當中，由於度數相對比較穩定可以考慮進行手術來矯正，度數高的考慮進行晶體植入手術，度數低的考慮鐳射矯正手術。

　　4、如果是不選擇手術可以選擇框架眼鏡進行矯正，也可以考慮隱形眼睛來進行矯正，所以成年人的選擇方式就是更多些，效果都是可以的。

　　矯正視力1.0指的是戴上眼鏡的視力，即矯正後的視力，無法透過矯正後視力判斷裸眼視力。

　　視力是指視網膜一定距離內眼睛分辨影像的能力，所謂視力是指中心視力而言。眼識別遠方物體或目標的能力稱為遠視力，識別近處細小物件或目標的能力稱為近視力。

　　1、水養

　　眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會長眼垢、發乾、紅腫乃至充血。可用流動的涼水(自來水)洗臉降溫。用茶水燻眼對保護眼睛、恢復視力也有很大的幫助。

　　燻時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失。過熱無法忍受時可稍事休息，但燻的時間最好在10分鐘左右，並要經常堅持做，每天至少燻一次。

　　2、動養

　　兩腳分開與肩同寬，挺胸站立，頭稍仰。瞪大雙眼，儘量使眼球不停轉動(頭不動)，先從右向左轉10次，再從左向右轉10次。然後停止，放鬆肌肉。再重複上述運動，如此3遍。

　　3、另外，平視遠處的山峰、樓頂、綠色植物、河流等景物，也可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，改善視力。