紅小豆可以跟黑豆一起煲湯嗎

　　紅小豆可以跟黑豆一起煲湯喝，因為這些豆互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。赤小豆具有通便、利尿和消腫的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除內臟疲勞，對心臟病和腎臟病患者特別有益。此豆還有“久食瘦人”的說法，對老年性肥胖症，有一定的減肥效用。黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣，治風熱而活血解毒。一起食用相互之間取長補短，功效更顯著。

　　阿膠可以與雞肉一起煲湯，做法如下：

　　主料：鮮活雞胸肉 250克，阿膠 5克。

　　配料：鹽，少許。

　　步驟：

　　將雞胸肉洗淨，斬件，放入燉盅，加入阿膠；先將水煮開，將煮沸的開水適量加入到燉盅；將燉盅放入到有餘下沸水的鍋中，加蓋小火燉約一個半小時；加入少許鹽花就可以了。

　　與靈芝不能同吃的食物：

　　1、松花蛋：靈芝其中含有蛋白質等微量元素，松花蛋中含鉛等重金屬元素，同吃會丟失掉靈芝原有的營養價值；

　　2、辣椒：靈芝與辣性食物同食會影響到靈芝原有的營養價值；

　　3、檸檬：靈芝與酸性食物同食會影響到靈芝原有的營養價值。

　　與胡蘿蔔不能同吃的食物：

　　1、茄子：會不利消化；

　　2、紅棗：會減低營養價值；

　　3、辣椒：會影響吸收；

　　4、白酒：一起吃易使肝臟中毒；

　　5、醋：胡蘿蔔素會被破壞；

　　6、杏：導致身體不適。