紅棗南瓜湯的做法

　　1、材料：南瓜500克，紅棗50克，冰糖適量。

　　2、南瓜去皮去瓤後，洗淨切成大塊。

　　3、紅棗用溫水泡一下洗淨去核。

　　4、鍋中放水，水開後放紅棗，大火煮開後轉中小火，煲15分鐘。

　　5、放入南瓜塊繼續煮到南瓜軟爛，放冰糖至融化即可。

　　1、材料：鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克

　　2、紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。

　　3、將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮。

　　4、鍋開以後改用文火燉30分鐘。

　　5、然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。

　　1、主料黑木耳30克，紅棗20個，豬肉350克。

　　2、調料食鹽適量，姜3片，水1500毫升。

　　3、黑木耳浸泡、洗淨；紅棗浸泡去核、洗淨。

　　4、豬瘦肉洗淨，切絲備用。

　　5、先把黑木耳、紅棗放置瓦煲內，加入清水1500毫升約6碗水量，煲60分鐘，加入豬瘦肉和生薑，滾至熟，調入適量食鹽便可。