紅棗枸杞烏雞湯可以加百合麼

　　紅棗枸杞烏雞湯加百合的製作方法：

　　1、烏雞洗淨焯水備用；

　　2、將百合、枸杞、紅棗洗淨備用；

　　3、把烏雞和百合、枸杞、紅棗放入瓦罐內；

　　4、加滿調製好的湯水；

　　5、用錫紙封口；

　　6、放入瓦缸內；

　　7、用大火煨30分鐘；

　　8、用小火煨4小時左右即可拿出食用。

　　1、主料：大米1把、紅棗10顆、蓮子1小碗、百合1小把。

　　2、輔料：冰糖1顆、枸杞10粒。

　　3、蓮子泡發。

　　4、將蓮子放入電壓力鍋，加入少量水，壓一下。

　　5、百合泡發後剪掉黑色的部分。

　　6、紅棗浸泡十分鐘。

　　7、壓好的蓮子。

　　8、鍋中放水，放入大米。

　　9、煮至米粒開花。

　　10、放入蓮子。

　　11、放入紅棗。

　　12、放入百合煮至濃稠。

　　13、最後放入冰糖煮化就可以了。

　　可以。紅棗具有滋陰補陽，補血之功效，適合體質虛弱者、骨質疏鬆、高血壓、失眠、貧血、肝病、癌症患者、更年期女性，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目之功效，一年四季皆可服用，以下午泡飲為佳，利於睡眠、改善體質，枸杞忌與乳製品同食，同時忌與狗肉、牛肉、牛乳、螃蟹同食，銀耳與百合搭配可滋陰潤肺。