準備食材:紅棗,鮮橙子,陳皮,紅糖。
將橙子表皮用鹽仔細搓洗乾淨。
將橙子切成片。
如果有核請一併去掉。
將棗去掉核。所大棗可以用4顆,如果是小棗,就要加大用量。
將橙片紅棗段和陳皮一起放入砂鍋中,普通的鍋也可以,但不要用鐵鍋。
再加入紅糖。
加入適量的水。
大火煮沸後加入薑片。
轉小火慢慢煮十分鐘左右,至紅棗香氣散出,橙子香味也釋放。
再切點新的橙子放入杯中,倒入煮好的橙紅棗水,這時清香四溢,微微帶姜味棗香味的紅糖香橙茶就可以飲用了!
準備食材:紅棗,鮮橙子,陳皮,紅糖。
將橙子表皮用鹽仔細搓洗乾淨。
將橙子切成片。
如果有核請一併去掉。
將棗去掉核。所大棗可以用4顆,如果是小棗,就要加大用量。
將橙片紅棗段和陳皮一起放入砂鍋中,普通的鍋也可以,但不要用鐵鍋。
再加入紅糖。
加入適量的水。
大火煮沸後加入薑片。
轉小火慢慢煮十分鐘左右,至紅棗香氣散出,橙子香味也釋放。
再切點新的橙子放入杯中,倒入煮好的橙紅棗水,這時清香四溢,微微帶姜味棗香味的紅糖香橙茶就可以飲用了!
通常我們大家都知道,很多女生都會有痛經的現象,而這時喝一杯紅糖薑茶對痛經是有一定的緩解的,那麼我們便要了解一下紅糖薑茶有助於懷孕嗎?晚上喝紅糖薑茶好嗎?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
是有一定幫助的。備孕期間是可以喝紅糖薑茶的,因為紅糖薑茶可以促進經血迴圈,對痛經女很有幫助,對於宮寒、體質偏虛的女性適量飲用後是有好處的,有利於促進懷孕。紅糖薑茶可以驅寒除溼、暖宮健胃、改善痛經,預防感冒和空調病、提神醒酒、補血養血等。但是能否懷孕和很多因素有關,一個是時機,如果同房時未處於排卵期,那麼精子無法與卵子結合是不能受精的。備孕期間飲食方面可以多吃些瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等,可以提高精子和卵子活力,有助於懷孕。
晚上喝紅糖薑茶,個人以為不建議。因為紅糖薑茶具有補中益氣、健脾胃、暖胃等功效,可以刺激人體的消化道、增強血液迴圈,特別是刺激胃液的分泌。在晚上喝,特別是臨睡前,會導致人體出現消化道的過於興奮而不利於入睡,同時紅糖薑茶也會增進食慾,促進胃腸蠕動,那麼睡前喝會導致有飢餓感,容易進食,不利於減肥和降低血脂。紅糖薑茶最好在白天口服,這樣可以降低膽固醇、清除自由基、抗衰老,特別是在白天,紅糖可以發揮很多的能量,可以使人的精力旺盛,還有利於排毒養顏。個人以為,晚上儘量少吃紅糖薑茶之類含有熱性、含有巨大能量的食物。
一般來說,單獨包裝的紅糖生薑茶保質期是一年左右,而紅糖生薑茶只要不超過保質期,就可以飲用,生薑茶能有效祛寒、暖胃、健脾,但晚上最好不要喝紅糖生薑茶,晚上對胃不好,此外紅糖薑茶在春夏兩季可多喝,以有效預防流感,冬季也可適當飲用一些,溫胃驅寒,生薑紅糖茶不宜每天喝一次,最好每兩到三天喝一次。而自制紅糖薑茶保質期沒有一個固定的時間,最好是能在做好以後儘快食用完,而且儲存方法不同,自制紅糖薑茶的保質期也不相同,如果做好的紅糖薑茶放在自然的常溫環境中,它最多能儲存3到5天的時間,如果能把它放入冰箱密封冷藏儲存,則可以儲存3到5個月不變質。自制紅糖薑茶可以冷藏儲存,把做好的紅糖薑茶放在可以密封的玻璃瓶中,把瓶口密封好放入冰箱的冷藏室中,直接儲存就可以能儲存3到5個月甚至更長時間不變質。
過期了的黑糖薑茶最好不要喝。因為黑糖薑茶中的黑糖本身就容易滋生細菌,一旦過期其中的營養物質就會受到破壞,滋生了細菌的黑糖薑茶一旦進入人體的消化道,容易引起消化道疾病。黑糖薑茶一旦過期,可能外表看不出什麼,但由於黑糖屬於易滋生細菌的食品,而且其營養價值也發生了改變,如果喝了變質的黑糖姜水可能會引起腸胃不適,容易出現腹瀉、腹痛等症狀。
不粘鍋不加油,小火依次把堅果炒香,先炒白芝麻。
再炒無皮花生,花生應該提前稍稍碾碎,這樣成品更有口感。
再炒南瓜籽。
再炒提前稍稍碾碎過的核桃仁。
接著將所有炒好的材料混合均勻,盛出備用。
鍋裡倒入白糖,加果汁約2勺,慢火炒融。
分2-3次倒入炒好的堅果仁,迅速攪拌均勻(開小火)。
趁熱倒在錫紙上,稍稍抹平,四邊包起(小心燙,速度要快)。
用擀麵杖擀平壓實。
刀沾點水,把糖切成需要的大小。
如果感覺切不動,再包起放在仍有餘溫的爐頭上一小會即可。