紅棗茶的簡單做法

　　準備食材：紅棗，鮮橙子，陳皮，紅糖。

　　將橙子表皮用鹽仔細搓洗乾淨。

　　將橙子切成片。

　　如果有核請一併去掉。

　　將棗去掉核。所大棗可以用4顆，如果是小棗，就要加大用量。

　　將橙片紅棗段和陳皮一起放入砂鍋中，普通的鍋也可以，但不要用鐵鍋。

　　再加入紅糖。

　　加入適量的水。

　　大火煮沸後加入薑片。

　　轉小火慢慢煮十分鐘左右，至紅棗香氣散出，橙子香味也釋放。

　　再切點新的橙子放入杯中，倒入煮好的橙紅棗水，這時清香四溢，微微帶姜味棗香味的紅糖香橙茶就可以飲用了！

　　1、食材：紅棗200克、水適量。

　　2、大紅棗洗乾淨。用的是不大不小的灰棗，覺得這樣的紅棗剛剛好，正適合做棗茶。

　　3、炒鍋刷乾淨，加熱，放入紅棗翻炒，或者叫幹焙。

　　4、把紅棗烙到表面有微糊的狀態，勤翻動，不要糊厲害了。

　　5、夾起紅棗看看，各個熱魏受熱變得圓圓鼓鼓的，這樣就好了。裝在容器裡備用。

　　6、泡水的時候把紅棗剪開，去掉裡面的棗核，去掉棗核，是因為棗核是上火的。

　　7、放入水杯，澆入開水，燜半小時就可以喝了，可以喝完這杯在加水燜。燜的過程是為了把棗的味道泡出來，紅棗茶的味道也就會更濃，當然營養也都一起泡出來了。

　　1、原料：紅棗3-5顆、老薑幾片、紅糖15克、清水500ML。

　　2、做法：將紅棗去核，姜切絲，將紅棗，薑絲和紅糖放入沙鍋或者燉鍋中，加入清水，蓋上蓋子。大火煮開，轉小火20分鐘。關火即可。

　　3、注意事項：風熱感冒不適合飲用；每次喝200ML左右即可，不要過多飲用；其中某種食材有過敏使的慎用哦。