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紅棗蓮子黑米粥的做法

紅棗蓮子黑米粥的做法

  1、黑米比較難煮,需提前浸泡。蓮子也提前浸泡。

  2、將紅棗和泰國糯米洗淨,和泡過的蓮子和黑米一起放入電壓力鍋中,倒入食材3倍的水。預約好時間。

  3、早上起床後粥已煮好,將蓋子開啟,放入冰糖,然後蓋上蓋子再燜一會兒。待冰糖融化即可。

  4、小竅門-黑米本身黏性不大,所以配一些糯米,口感會比較好。

紅棗黑米粥做法圖解

  1、黑米寖泡5小時以上。

  2、山藥去皮。

  3、山藥切丁,紅棗去核。

  4、將黑米,紅棗放入電飯煲中。

  5、新增適量的水。

  6、按鍵煮粥開始。

  7、開鍋後加入山藥塊繼續煮20分鐘左右,加入少許紅糖味道更佳。

  8、黑米山藥粥盛入碗中,甜甜糯糯。

紅棗黑米粥做法圖解

  1、黑米寖泡5小時以上。

  2、山藥去皮。

  3、山藥切丁,紅棗去核。

  4、將黑米,紅棗放入電飯煲中。

  5、新增適量的水。

  6、按鍵煮粥開始。

  7、開鍋後加入山藥塊繼續煮20分鐘左右,加入少許紅糖味道更佳。

  8、黑米山藥粥盛入碗中,甜甜糯糯。


補血黑米做法步驟

  1、原料:黑米250g、紅棗15顆、冰糖或白糖適量。   2、提前一天晚上將黑米淘洗後浸泡。   3、第二天將浸泡的水去掉,黑米稍過水瀝乾。   4、黑米放入電飯煲中,加入一瓢水,約1000ml。   5、插上電源,按鍵開始煮粥。   6、鍋中的水燒開後,放入紅棗,蓋上蓋子繼續煲。   7、煮至40分鐘, ...

早餐黑米做法

  1、分別取黑米,大米,按一比二的比例取,放入盆中清洗一下,倒入鍋中。   2、加入適量的水。   3、蓋上鍋蓋,看看排氣開關是否關閉。   4、設定預約時間六小時以後開始烹製。   5、早上起來,黑米粥已經好了。   6、喜歡喝甜的可以加點糖,攪拌均勻就可以了。 ...

紅棗蓮子糯米怎麼做

  紅棗蓮子糯米粥做法:   1、準備好主料糯米50g棗,20g蓮子,20g冰糖適量紅棗蓮子。   2、糯米淘洗乾淨,砂鍋添適量清水,倒入糯米。   3、放入蓮子,放入紅棗。   5、大火煮開,小火慢熬30分鐘。   6、之後,放入枸杞。   7、放入冰糖,繼續熬至粥入味即可。 ...

黑米做法

  1、用料:黑米50g,糯米30g,紅糖10g   2、將黑米淘洗乾淨,然後放入清水中浸泡2個小時左右。   3、糯米清洗乾淨,備用。   4、砂鍋裡面加入適量水,然後將黑米和糯米放入砂鍋裡面,開始熬煮。   5、待粥煮至濃稠的時候,放入適量的紅糖,稍煮片刻關火即可。 ...

紅糖黑米做法圖解

  1、準備適量黑米,花生米,浸泡5小時。   2、準備適量大米,紅糖。為什麼要放大米呢?放入少許大米能讓粥更粘稠。   3、將黑米,大米,花生米放入電飯煲中。   4、新增適量的水。   5、按鍵煮粥開始。   6、粥煮好了放入適量紅糖攪拌均勻出鍋。 ...

早餐黑米做法

  1、分別取黑米,大米,按一比二的比例取,放入盆中清洗一下,倒入鍋中。   2、加入適量的水。   3、蓋上鍋蓋,看看排氣開關是否關閉。   4、設定預約時間六小時以後開始烹製。   5、早上起來,黑米粥已經好了。   6、喜歡喝甜的可以加點糖,攪拌均勻就可以了。 ...

大米加蓮子做法

  1、蓮子事先浸泡幾個小時,並放入冰箱裡。   2、小米和大米洗淨,浸泡十分鐘左右。   3、鍋中加水燒開,倒入大米、小米、蓮子。   4、燒開後改小火二十分鐘,中間慢慢地用勺攪動幾次。隨後拿到托盤上繼續保溫並加入幾粒枸杞子和冰糖即可完成。 ...