紅燒魚:
1、用廚房紙儘量將殺好魚身上的水吸乾。
2、鍋內放油約50g,待6層熱時放入魚,將魚煎成金黃。
3、鍋內留少許油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,倒入1/2湯匙醋、料酒、2湯匙老抽、1/4湯匙糖、少許鹽、一碗水。
4、待鍋內水燒開時放入煎好的魚小火慢燉半小時,然後大火收湯裝盤撒上香菜。
糖醋排骨:
1、將肋排切成4cm長的小塊放入大碗中調入料酒,1湯匙生抽攪勻後,蓋上蓋子醃製20分鐘。姜去皮切成片。大蔥切成段備用。
紅燒魚:
1、用廚房紙儘量將殺好魚身上的水吸乾。
2、鍋內放油約50g,待6層熱時放入魚,將魚煎成金黃。
3、鍋內留少許油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,倒入1/2湯匙醋、料酒、2湯匙老抽、1/4湯匙糖、少許鹽、一碗水。
4、待鍋內水燒開時放入煎好的魚小火慢燉半小時,然後大火收湯裝盤撒上香菜。
糖醋排骨:
1、將肋排切成4cm長的小塊放入大碗中調入料酒,1湯匙生抽攪勻後,蓋上蓋子醃製20分鐘。姜去皮切成片。大蔥切成段備用。
紅燒排骨:
1、菜品特色:家常菜、湘菜、川菜。此菜味道香鹹,排骨酥爛,色澤金紅,一般人都可食用。
2、適用人群:適宜於氣血不足,陰虛納差者;溼熱痰滯內蘊者慎服,肥胖、血脂較高者不宜多食。
3、營養價值:豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,尤其是豐富地鈣質可維護骨骼健康,具有滋陰潤燥、益精補血的功效。
糖醋排骨:
1、菜品特色:是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜,它選用新鮮豬子排作料,肉質鮮嫩,成菜色澤紅亮油潤,口味香脆酸甜。
2、適用人群:適宜於氣血不足,陰虛納差者;溼熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
3、營養價值:糖有潤肺生津、滋陰、調味、除口臭、解鹽滷毒、止咳、和中益肺、舒緩肝氣等功效,豬肉可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
1、兩者其實差別不大,只是酸甜排骨的口味更加酸甜一些。
2、酸甜排骨的做法步驟:排骨沖洗乾淨血水,斬件瀝乾,用鹽、生抽、姜、蒜、生粉醃1個小時以上;下油鍋前把排骨粘上一層生粉,把多餘的生粉抖掉才下鍋;小奶鍋裡放油,煮至大熱,把粘了生粉的排骨放進去,大火炸1分鐘;轉小火把炸熟,最後再開大火炸半分鐘逼出油;撈起排骨,瀝乾油份,晾涼;白糖、白醋、番茄醬一起放進鍋裡,加入2湯匙水,煮成濃稠狀的酸甜醬;晾涼的排骨放進鍋裡;加入彩椒(彩椒先在開水裡燙過),翻炒均勻,放每一塊排骨都粘上酸甜醬即可。
3、糖醋排骨的做法步驟:排骨切小塊,冷水下鍋,水開後撇去浮沫,加入蔥薑蒜,八角,花椒,加少許鹽,幾滴醋,轉小火燉1小時左右;撈出排骨,瀝乾水分;盛出一小碗排骨湯備用;鍋中熱油,加適量糖炒出糖色;放入排骨,炒至上色後加入料酒,醬油,醋;加入排骨湯,轉小火悶20分鐘左右,然後開大火收汁;收汁過程中加入少許冰糖,汁收幹後沿鍋邊再倒入少許醋;出鍋,撒上白芝麻。