1準備材料:小米250克、薏仁米100克、紅糖60克;
2、薏米清洗乾淨,浸泡2小時;
3、小米淘洗乾淨,倒入電壓力鍋;
4、加入泡後薏米、適量的清水,煮制20分鐘;
5、粥煮好後,放紅糖拌勻;
6、出鍋食用。
1準備材料:小米250克、薏仁米100克、紅糖60克;
2、薏米清洗乾淨,浸泡2小時;
3、小米淘洗乾淨,倒入電壓力鍋;
4、加入泡後薏米、適量的清水,煮制20分鐘;
5、粥煮好後,放紅糖拌勻;
6、出鍋食用。
材料:小米50克、百合50克、紅棗三顆。
1、準備好材料;
2、將適量的百合小米放在燉碗內;
3、加入洗淨的紅棗,併入適量的水;
4、燉盅內注入適量的水,放入燉碗,慢燉3小時;
5、時間到後即可食用。
小提示:
1、如果沒有燉盅,也可以用其它煮粥工具。
2、可以在粥里加蓮子,枸杞等材料,更加營養。
3、可以加些冰糖一起燉,也可以配些小菜一起吃。
材料主料:蓮子1杯、花生1杯、小米1杯;
輔料:白糖適量;
做法:1、備料蓮子,花生,小米;
2、將所用食材,先用清水泡製再衝洗乾淨備用;
3、砂鍋里加適量清水;
4、再將洗淨的食材下鍋;
5、大炎煮開後,打去煮出來的泡沫不要;
6、再轉小火上蓋燜煮至食材熟透;
7這幾款食材一同煮小火是不會造成溢鍋的情況;
8、食材熟透後關火;
9、加適量白糖調味。