主料:大米、小米、紅薯、枸杞、水。
將紅薯剝皮處理;把紅薯切成丁,準備好大米和小米;把大米和小米洗乾淨,之後把紅薯一起加入鍋中;在鍋里加適量的清水蒸煮;蒸煮大約5分鐘的時候加入枸杞繼續煮;大約煮半小時即可。
材料:小米50克、百合50克、紅棗三顆。
1、準備好材料;
2、將適量的百合小米放在燉碗內;
3、加入洗淨的紅棗,併入適量的水;
4、燉盅內注入適量的水,放入燉碗,慢燉3小時;
5、時間到後即可食用。
小提示:
1、如果沒有燉盅,也可以用其它煮粥工具。
2、可以在粥里加蓮子 ...
材料主料:蓮子1杯、花生1杯、小米1杯;
輔料:白糖適量;
做法:1、備料蓮子,花生,小米;
2、將所用食材,先用清水泡製再衝洗乾淨備用;
3、砂鍋里加適量清水;
4、再將洗淨的食材下鍋;
5、大炎煮開後,打去煮出來的泡沫不要;
6、再轉小火上蓋燜煮至食材熟透;
7這幾款食 ...
原料:烏雞、紅棗、黃芪、薑片、肉蓯蓉、鹽。
做法:
1、準備材料;
2、然後將烏雞斬塊,紅棗去核切片;
3、烏雞焯水備用;
4、把所有材料放入電燉鍋;
5、加入適量水;
6、用高火燉3個小時,最後下少許鹽調味即可。 ...
1、所需食材:小米、紅棗、枸杞、冰糖。
2、製作方法:紅棗、枸杞提前用水泡軟。小米洗乾淨,放入適量水,再加上紅棗、枸杞。大火燒開後,轉小火煮。帶小米變軟後,加入冰糖再煮10分鐘即可。
3、這款紅棗枸杞小米粥,養胃補氣補血,在這樣的春日裡還適合給消化不良、伴有厭食的脾虛的孩子食用。
4、熱量:3 ...
1準備材料:小米250克、薏仁米100克、紅糖60克;
2、薏米清洗乾淨,浸泡2小時;
3、小米淘洗乾淨,倒入電壓力鍋;
4、加入泡後薏米、適量的清水,煮制20分鐘;
5、粥煮好後,放紅糖拌勻;
6、出鍋食用。 ...
主料:玉米渣100g ;
輔料:花生適量、紅棗適量、紅薯塊適量、枸杞適量、小蘇打少許 。
步驟:
1、準備好適量主料玉米渣;
2、適量生的花生,清洗乾淨;
3、紅薯去皮,切成紅薯塊;
4、枸杞清洗乾淨;
5、準備紅棗兩顆;
6、鍋中加適量清水燒開;
7、加入玉米渣,攪拌 ...
材料主料:高筋麵粉300g、紅糖35g、紅棗35g、核桃仁20g;輔料:白糖20g、黃油20g、雞蛋l個、酵母3克、鹽3克、溫水150mL。
1、紅棗切丁,核桃弄碎,黃油軟化,雞蛋打散;
2、把紅糖水倒入麵包機,放入蛋液,麵粉,糖,鹽揉至均勻狀態;
3、放入軟化好的黃油揉至出膜;
4、待揉 ...