1、紅薯炒麵的用料：手擀麵200g、胡蘿蔔丁20g、青椒絲20g、洋蔥10g、紅薯30g、鹽少許、番茄醬少許、油少許。
2、麵條煮熟，涼水泡一會。
3、地瓜切塊煮熟。
4、鍋中放入油，燒熱之後把洋蔥，胡蘿蔔，青椒放入翻炒。
5、放入麵條，加入番茄醬和鹽。
6、放入煮好的紅薯，翻炒一會就好了。
1、材料--五花肉350g、紅薯適量、鹽一勺、老抽一勺、生抽一勺、白糖一勺、料酒一勺、姜4片、蒸肉粉100g、蔥花適量
2、豬肉加老抽、料酒、白糖、鹽、生抽、薑片。
3、抓勻醃製十五分鐘。
4、紅薯切片備用。
5、五花肉裹滿蒸肉粉。
6、碗中依次擺上豬肉、紅薯、蒸肉粉。
7、大火蒸制45分鐘。
8、倒入盤中撒上蔥花即可。
1、主料：麵條250克。
2、輔料：豬肉適量、冬筍適量、香菇適量、黃瓜適量、蒜1大匙。
3、調料：食鹽1小匙、醬油1大匙、味精1小匙、黃酒1大匙。
4、徽式炒麵的做法.起湯鍋煮沸一鍋水，將麵條入沸水中煮六成熟，撈出瀝乾水備用。
5、鍋中油燒熱，下肉絲、蒜末、冬筍、香菇炒香，將全部調味料入炒鍋翻炒。
6、炒香所有調味料後，將煮好的面放入繼續翻炒至熟加少許黃瓜絲即可。
1、準備好小米。
2、準備山藥和紅薯洗淨。
3、紅薯和山藥去皮，切成塊。
4、小米洗淨備用。
5、把紅薯和山藥塊放入裝小米的內膽鍋裡。
6、放入清水。
7、把內膽放入電高壓鍋裡。
8、蓋好蓋，插上電源按下熬粥健。
9、排完氣開蓋，加入白糖，即可出鍋。 ...
1、首先準備紅薯一份。
2、然後將紅薯先用清水泡製一下,再清洗就很容易了。
3、高壓鍋加蒸肉,加適量清水,不要滿過蒸格為準。
4、首先要把大的紅薯先鋪在鍋裡。
5、同時再加入小的紅薯。
6、大火煮開，轉小火壓煮5分鐘即可。
7、減壓開蓋即可，就能享受可口香甜的紅薯了。 ...
1、主料：紅薯八兩，麵粉三兩；輔料：紅糖一兩，麵粉十克，食用油適量。
2、做法：（1）將買回來的新鮮紅薯用削皮器削去外皮，然後用清水沖洗乾淨。準備蒸鍋，將削去外皮的紅薯放到蒸鍋的籠屜上進行蒸制，等到紅薯被蒸制的熟透軟爛，就可以出鍋了。蒸好的紅薯取出來放到一個大碗中，然後用勺子將其碾壓成泥狀。
（2 ...
1、主料：鮮麵條300克、裡脊肉30克、胡蘿蔔30克、圓白菜100克、鹽3克。
2、輔料：食用油5毫升、圓蔥10克、生抽5克、耗油3克。
3、做法：
（1）清水煮沸，下麵條，煮熟後撈出。
（2）鍋中倒油，倒入裡脊肉大火翻炒。
（3）倒入圓蔥、胡蘿蔔、圓白菜、生抽、蠔油、鹽。
（4） ...
1、準備白蘿蔔100克、排骨500克、紅薯100克，冬筍、大蔥、大蒜頭、生薑、紅辣椒各適量。
2、白蘿蔔、紅薯、冬筍切小塊待用；
3、豬排骨焯水後洗乾淨切塊備用;
4、起鍋放入適量清水煮沸後，把所有材料倒入鍋中大火加熱至沸騰；
5、出鍋前加鹽、調味品即可。 ...
1、食材
燙麵：100克紅薯澱粉、150毫升清水、150毫升清水燒開。
揉麵：300克紅薯澱粉、1個雞蛋（只取蛋清）、1克鹽。
2、碗中加入100克紅薯澱粉，用150毫升清水邊攪拌邊加入碗中，攪拌成白色的粉漿。
3、準備150毫升剛燒開的開水（必須是剛燒開的）把開水慢慢倒入白色粉漿中，邊倒 ...
1、草雞1只、紅薯1個、蔥適量、姜適量、生抽2湯匙、蠔油2湯匙、料酒2湯匙、老抽1湯匙、開水適量、鹽適量。
2、做法：土雞一斤多兩斤以內。去頭去尾去爪不用。其餘剁小塊。冷水泡二十分鐘左右，把血水泡出來。用料酒，適量鹽醃十幾分鍾。
3、紅薯切滾刀塊。油鍋炸熟，使表面形成一層硬殼時撈出，把雞塊也炸一下 ...