1、吃小米紅薯粥有一些禁忌的，一些人群不適宜多吃。婦女產後不可以當主食來食用，主要由於它所含賴氨酸過低而亮氨酸又過高，搭配其他食物，以免缺乏其他營養；氣滯者、體質虛寒者和小便清長者不宜多吃小米。
2、番薯會在胃中產生酸，胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。
3、另外，小米禁忌大豆或肉類食物一起食用。
1、吃小米紅薯粥有一些禁忌的，一些人群不適宜多吃。婦女產後不可以當主食來食用，主要由於它所含賴氨酸過低而亮氨酸又過高，搭配其他食物，以免缺乏其他營養；氣滯者、體質虛寒者和小便清長者不宜多吃小米。
2、番薯會在胃中產生酸，胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。
3、另外，小米禁忌大豆或肉類食物一起食用。
大雪時節吃紅薯粥並沒有什麼傳說故事，只是大雪以後氣溫逐漸變冷，人們屋裡屋外都十分注意保暖，紛紛穿上冬裝，防止受凍，出現凍瘡。魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。紅薯粥香甜可口，有健脾養胃，還是一種很好的減肥食品。
大雪紅薯粥的做法主料：糯米(40 ...
1、食材：大米100g，紅薯1根。
2、大米洗淨，用冷水浸泡30分鐘，撈出瀝乾水。
3、把紅薯，洗淨，去皮，切小方塊。
4、浸泡過的大米撈出放鍋裡，切好的紅薯也放入鍋裡，加入8碗清水。要用冷水，千萬別用熱水。蓋上蓋子，按煮粥鍵，大約30分鐘即可。
5、煮好的粥，不要馬上開蓋，要燜10分鐘， ...
1、用料：鐵棍山藥一根、百合10克、紅棗數枚、紅薯1個、大米200克。
2、將紅棗、百合洗淨，之後分別將百合和紅棗放入冷水中備用；
3、將鐵棍山藥和紅薯洗淨，並削皮，之後切塊並放入冷水中以備用；
4、將大米淘洗乾淨，以備使用；
5、將鍋中加入水，並用大火燒開，之後將淘洗的米、切好的山藥塊、 ...
1、小米紅薯粥，是以老玉米渣為原料製作的一道粥品。紅薯可補脾益胃，生津止渴，通利大便，益氣生津，潤肺滑腸，小米具有防治消化不良的功效。
2、小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效，小米紅薯粥是非常養人的粥品。 ...
1、要注意黑豆不宜與牛奶、菠菜、豆漿、四環素、蓖麻子、厚朴、龍膽、五參等同食。服用甲狀腺素藥物時，也不宜食用黑豆。因為豆類食品能抑制甲狀腺素的產生。而吃黑米時，則不能服用四環素。因此，黑豆黑米粥時就不宜吃這些東西了，一定要注意了，否則會引起嚴重的後果。
2、黑米粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出 ...
1、主料：紅薯200g、紅豆100g、香米100g；
2、輔料：糖適量
3、備香米和紅豆，紅薯。
4、紅薯去皮切丁，香米和紅豆淘洗，
5、將紅豆和香米，紅薯放進煮鍋裡放清水，
6、大火燒開轉中火煮一小時，
7、煮至濃粥，放點糖再次燒開，
8、出鍋開吃。 ...
1、食材：大米7兩、紅薯5根。
2、先用一口鍋裝入適量的水，然後在煤氣爐上燒開。
3、在燒開水的時候，把紅薯削皮，洗淨，然後切成塊狀，這樣紅薯比較容易熟。
4、等鍋裡的水燒開後，就放入紅薯，然後蓋上鍋蓋。
5、趁著煮番薯的空隙，在米桶裡量出適量的大米，淘洗乾淨。
6、然後把大米放入煮紅 ...