紅薯養胃粥的做法
紅薯養胃粥的做法
1、準備好食材：紅薯，小米，紅棗。
2、小米加水，掏洗乾淨。
3、紅棗浸泡10分鐘左右，清洗乾淨。
4、紅薯去皮，切成小塊。
5、把洗乾淨的小米、紅棗、紅薯，加入到電飯鍋內膽中。
6、加入適量的水，蓋上蓋子，啟動“煲湯/粥”功能鍵，就開始煲粥了。
7、待程式結束，提示音響起，就可以盛出食用了。
紅薯養胃粥的做法
1、準備好食材：紅薯，小米，紅棗。
2、小米加水，掏洗乾淨。
3、紅棗浸泡10分鐘左右，清洗乾淨。
4、紅薯去皮，切成小塊。
5、把洗乾淨的小米、紅棗、紅薯，加入到電飯鍋內膽中。
6、加入適量的水，蓋上蓋子，啟動“煲湯/粥”功能鍵，就開始煲粥了。
7、待程式結束，提示音響起，就可以盛出食用了。
什麼粥最養胃養胃粥的做法
小米南瓜粥是健脾養胃佳品，做法如下：
1、把小米和大米一起洗淨，入鍋摻水燒開待用；
2、南瓜削皮洗淨切成薄片，放進鍋裡一起熬，直至把南瓜熬爛；
3、在南瓜即將要要熟的時候放入冰糖，舀子攪拌均勻，等到南瓜熬至糊狀即可，如果有打水果機器，就可以把南瓜打成糊倒進小米粥裡攪拌均勻就熬製完成了。
養胃粥的做法大全
1、健脾養胃粥。
用料：
山楂5克、小米15克、南瓜15克、鐵棍山藥30克、粥米30克。
做法：
（1）準備好材料。
（2）小米提前浸泡1小時。 小米提前浸泡，煮出來的粥會更加軟糯哦。
（3）山楂去皮。 山楂皮纖維較粗，寶寶不容易消化，建議去掉。
（4）山楂去籽。
（5）山 ...
三歲寶寶的養胃粥如何做
1、食材準備：裡脊肉50g、大米適量、皮蛋1個、海米10g、鹽2g。
2、海米洗淨切小丁，肉切小丁末，皮蛋剝殼切小丁。
3、鍋裡燒水，海米入鍋裡焯一下。海米需要提前浸泡，泡好後可以放熱水裡煮一下，主要可以去除過多的鹽分再給寶寶吃。
4、肉放鍋裡焯一下，撈出後用溫水衝去浮沫，瀝去水。肉焯水主要是 ...
健脾養胃粥
1、健脾養胃粥是一道補品，主要分為以下幾種：大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆棗黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆粳粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜鹹蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。
2、健脾養胃粥能補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃。適用於氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等症狀。健脾養胃粥它非常容易消化 ...
秋季潤肺養胃粥
1、原料：大米100克,白糖5克,銀耳、桂圓肉各適量。
2、大米洗淨備用；銀耳泡發洗淨,切碎；桂圓肉洗淨備用。包鍋置火上,放入大米,倒入清水煮至米粒開花。待粥至濃稠狀時,放人銀耳、桂圓同煮片刻,調入白糖拌勻即可。
3、銀耳富含維生素、天然植物性膠質等菅養物質,能滋陰潤燥、益氣養胃。 ...
健脾養胃粥功效 讓你不容小覷的粥
隨著社會的快節奏發展，人們的飲食，作息越來越不規律，導致很多人會有脾胃虛弱的症狀，從而影響到了自身的消化吸收，出現一些腸胃上的疾病，由此可見養好脾胃有多麼的重要。那麼本期的飲食文化就為大家介紹幾道健脾養胃粥，讓大家把胃養起來。
常見的健脾養胃粥
南瓜胡蘿蔔小米粥
南瓜和胡蘿蔔都含有豐富的胡蘿蔔 ...
健脾養胃粥 你瞭解了嗎
1、健脾養胃粥是一道補品，主要分為以下幾種：大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆棗黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆粳粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜鹹蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。
2、健脾養胃粥能補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃。適用於氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等症狀。健脾養胃粥它非常容易消化 ...
南瓜粥養胃補氣的做法
先將南瓜去皮去瓤切塊，放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鐘。
取出搗碎，為了讓它更順滑，沒有大的顆粒，最好放在攪拌機裡攪一下。
然後把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開。
糯米粉先用涼水調勻，倒進鍋裡，攪拌均勻，再加適量的糖即可。 ...