加糖或是加鹽都可以，適個人口味而定。
紅豆粥的做法為：
1、準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗乾淨；
2、鍋中加入適量的水，倒入淘洗好的紅豆和大米，也可加入適量的糖或者鹽，適個人口味而定；
3、再倒入去殼的核桃仁；
4、用勺子攪勻；
5、蓋上鍋蓋，按下煮粥和開始鍵，待程式完成後，自動解壓即可。
加糖或是加鹽都可以，適個人口味而定。
紅豆粥的做法為：
1、準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗乾淨；
2、鍋中加入適量的水，倒入淘洗好的紅豆和大米，也可加入適量的糖或者鹽，適個人口味而定；
3、再倒入去殼的核桃仁；
4、用勺子攪勻；
5、蓋上鍋蓋，按下煮粥和開始鍵，待程式完成後，自動解壓即可。
每500克紅豆放糖500克左右。比例大約為一比一。
材料：紅豆500克、白蓮子30克、百合10克、陳皮適量、冰糖約500克。
做法：
1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時；
2、煮開水，把紅豆、陳皮、蓮子、百合放入鍋中；
3、煮開後用中慢火煲兩小時，最後才用大火煲大概半小時；
4、煲至紅豆起沙有適量水份，就可以加500克糖調味；
5、攪拌均勻後即可食用。
咖啡加牛奶就是拿鐵嗎？
咖啡加牛奶是拿鐵。一般來說，拿鐵是義大利濃縮咖啡與牛奶按一定的比例混合而成的一款飲品。也就是說，拿鐵是由咖啡加牛奶衝制而成。拿鐵是花式咖啡的一種，也是咖啡與牛奶的完美交融之作。
美式咖啡是不加糖不加奶的嗎
是的。
美式咖啡是一種不含糖和牛奶的黑咖啡。當然，可以根據個人口味新增糖和牛奶，但已經不能稱為美式咖啡了。
“美式咖啡”是一種咖啡，最常見的咖啡型別，用滴漏式咖啡機制作的黑咖啡，或者加了很多水的濃縮咖啡。味道比較清淡，因為一般提取時間比較長（四五分鐘左右），所以咖啡因含量較高。
純美式咖啡分為濃烈和清淡兩類。美國東海岸比西海岸強，南比北強。就種族而言，南歐和拉丁裔比英國、德國和北歐移民更喜歡濃咖啡。美國人鄙視所有歐洲人對咖啡沖泡的關注。美國人喝咖啡自由自在，同時咖啡也深深地與他們的生活密不可分，影響之深遠，以至於沒有咖啡就不是生活。無論是在家裡、辦公室、公共場合，還是在路邊的自動售貨機旁，美國人幾乎一天24小時都離不開咖啡。美國人還喝了世界上三分之一的咖啡產量，美國是世界上最大的咖啡消費國。
為什麼我喝了咖啡就想睡覺
正常人喝咖啡後，可以讓人在疲倦時精神煥發，但效果因人而異，很多人喝完咖啡就會昏昏欲睡。事實上，你喝得越多，你就越困。這是因為喝咖啡的人對咖啡過敏，喝咖啡後，新陳代謝會更快，新陳代謝會消耗維生素B族，與此同時，與人體神經肌肉協調的b組的消耗增加之後，會使人昏昏欲睡，可以增加睡眠時間，而且隨著年齡的增長，大腦中可以停靠的咖啡因和受體越來越少。
喝完咖啡，你會進入一種非常睏倦的狀態。也有可能是身體本身處於極度睏倦的狀態，咖啡無法抗拒，也會讓人昏昏欲睡。有些人經常喝咖啡，就像經常喝酒一樣，會對咖啡產生很強的抵抗力，不能起到很好的安神作用。