薏米紅豆粥裡還可以加什麼

　　1、加桂圓，對神色晦暗、精神不足，心悸有益處；

　　2、加百合、蓮子，對煩躁失眠或者臉上起紅疹，痘痘有益處；

　　3、加生薑，對寒痛，食慾不佳有益處；

　　4、加黃豆，對腎虛有益處；

　　5、加黃豆對腳氣有益處；

　　6、加梨對咳嗽有益處；

　　7、加山藥，對食慾不振，身體贏瘦有益處；

　　8、加南瓜，對洩瀉，腹痛，糖尿病有益處；

　　9、加芡實，對體虛，早洩，遺精，夜尿過多有益處；

　　10、加少量黃芪，黨參，對孕婦有益處。

　　薏米紅豆粥具有香甜的味道，加入葡萄乾後，會增加一種酸味，形成酸甜的味道，增加人的口感，而且，紅豆、薏米、葡萄乾三者之間不存在相剋的物質，熬製在一起可以放心食用；

　　紅豆薏米葡萄乾粥：

　　食材：紅豆適量、薏米適量、葡萄乾適量、冰糖適量、牛奶適量；

　　做法：

　　1、開啟電飯煲，將薏米和紅豆放入電飯煲中；

　　2、加入適量清水淘洗乾淨後浸泡一晚上；

　　3、第二早倒掉泡完豆子的水，再衝洗兩遍；

　　4、在電飯煲中加入適量的水，啟動電飯煲；

　　5、待半小時左右過後，開啟電飯煲，放入適量的冰糖後再煮半小時左右；

　　6、在電飯煲中放入葡萄乾，再煮20分鐘左右；

　　7、待薏米和紅豆都煮熟後，倒入適量牛奶後攪拌，關閉電飯煲後盛出即可食用。

　　薏米紅豆粥加紅棗和枸杞喝比較好。

　　薏米紅豆粥具有去溼消腫、清熱利尿等作用。紅棗和枸杞具有補血養顏、健脾益氣的功效，把薏米、紅豆、紅棗和枸杞放在一起煮是一道美味滋補的湯，經常喝對身體好。

　　薏米紅豆紅棗枸杞粥的做法：

　　準備紅豆100克，薏米100克，枸杞10克，紅棗6顆，冰糖適量；將紅豆和薏米用水淘乾淨，紅棗和枸杞清洗乾淨；將紅豆薏米放在高壓鍋裡，設定時間為50分鐘；開啟鍋蓋，把紅棗、枸杞放入高壓鍋裡再煮5分鐘；開啟鍋蓋，放入冰糖，攪拌均勻即可食用。注意事項：

　　薏米性寒，孕婦服用後，利尿化血，胎兒發育產生不良影響，嚴重者將導致流產，孕婦不宜多吃薏米。