紅豆薏米湯直接泡花費的時間要比煮的時間多幾倍，所以一般是煮著喝。
紅豆薏米湯的做法：
用料：
主料薏米30g、紅小豆30g。
做法步驟：
1、取薏米、紅小豆各30g；
2、洗淨泡一會；
3、將泡的薏米、豆子連同泡米水一同倒入高壓鍋，再加一些水；
4、大火煮至到噴氣後改小火，再煮15分鐘就好了。
可以食用。 薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。 溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。
做法：
1、準備好適量的紅豆和薏仁米，洗乾淨。
2、放在小碗中，加入清水浸泡四小時以上。
3、將泡好的紅豆薏米放入電飯煲內膽，調至煮粥檔，待紅豆和薏仁米軟爛即可。
不會，紅色豆薏米粥是清利溼熱的著名食療方,其中紅豆性平,薏米性微寒,根本沒有上火的可能。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中藥,性味甘淡微寒,俗話說是藥三分毒,喝過量的薏仁茶後容易加重對人體腎臟的負擔。
1、能泡熟的話是可以的。 要磨得特別細的粉，用開水泡才可以，而且一般一個星期3-4次就可以了，不要每天都吃。不過如果你能夠熬粥喝最好。
2、紅豆薏米粉薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝，是祛溼健脾的佳品。 ...
1、紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡上一個晚上就可以了。
2、然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據說也比較香。
3、等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮爛。 ...
1、把紅豆薏米洗淨，放入杯子，拿開水直接沖泡飲用即可。
2、鍋內不用加油，小火炒制薏米，然後將薏米炒至金黃色。
3、然後把一把紅豆，一把薏米，清水沖洗乾淨，倒入養生壺，接著在水壺內加水，開始加熱。
4、然後水燒開，繼續煮15分鐘，再燜15分鐘即可。
紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶， ...
1、能泡熟的話是可以的。要磨得特別細的粉，用開水泡才可以，而且一般一個星期3-4次就可以了，不要每天都吃。不過如果你能夠熬粥喝最好。
2、紅豆薏米粉薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝，是祛溼健脾的佳品。 ...
紅豆薏米湯冷熱均可食用，可按個人口感選擇。
紅豆薏米湯具有良好的減肥功效，既能減肥又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。溼邪是造成現代各種慢性、頑固疾病的根本，而紅豆薏米湯可以治療溼邪。此外，紅豆薏米湯還具有安神補血的功效。
食用紅豆薏米湯的幾點注意事項：
1、紅豆薏米湯不適合正值經 ...
紅豆薏米湯不可以和檸檬水一起喝。
薏米紅豆湯有減肥祛溼消水腫的功效，和檸檬水一起喝會破壞本身的維生素。
薏米味甘性微寒，紅豆味甘酸性平，薏米紅豆可補益脾氣、祛溼、排毒利尿。
檸檬用溫水沖泡服用，有消脂、減肥、和潤腸的功效。檸檬性寒，在吃檸檬之後要吃溫熱的食材中和。 ...
薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃， ...