1、紅豆和薏米是含有豐富膳食纖維和礦物質的粗糧食物，紅豆的主要功效是清心安神、健脾益胃和補心祛溼等，薏米可以用作一種中藥，能夠調理脾胃虛弱等體質，可以提高腸胃功能並起到利水消腫等多種作用。
2、榨製出的紅豆薏米豆漿有非常高的營養價值，避免腸胃中殘留大量的宿食積便，可以幫助體內毒素和溼氣的排出，能夠輔助治療屈伸不利等各種關節類疾病。
1、紅豆和薏米是含有豐富膳食纖維和礦物質的粗糧食物，紅豆的主要功效是清心安神、健脾益胃和補心祛溼等，薏米可以用作一種中藥，能夠調理脾胃虛弱等體質，可以提高腸胃功能並起到利水消腫等多種作用。
2、榨製出的紅豆薏米豆漿有非常高的營養價值，避免腸胃中殘留大量的宿食積便，可以幫助體內毒素和溼氣的排出，能夠輔助治療屈伸不利等各種關節類疾病。
1、解熱鎮靜：薏米粉可以抑制橫紋肌既運動神經末梢收縮，具有鎮靜的作用，紅豆性微寒，也有清涼解熱的作用，因此紅豆薏米粉可以鎮靜解熱。
2、增強免疫力：薏米中具有促進機體吞噬細胞活性，刺激抗體生成的作用；而薏米和紅豆中豐富的蛋白質可以促進體液免疫的強度，因此吃紅豆薏米粉具有增強免疫力的作用。
3、美容養顏：紅豆中含有的有效成分可以促進毛細血管擴張，改善微迴圈的作用，可以促進面部血液迴圈，而且紅豆還有補氣的作用，女性血氣旺盛就會面色紅潤有光澤；並且紅豆薏米還有去溼的作用，可以促進減肥，因此食用紅豆薏米粉具有美容養顏的作用。
1、防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
2、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑 ...
1、紅豆和薏米既是食品也是藥品，作為藥品：具有利水消腫、清熱解毒、健脾利溼、舒筋通痺的功效。用於治療脾陽虛引起的下肢浮腫；
2、脾溼引起的溼疹、搔癢、便黃而粘。婦科下焦溼熱引起的白帶過多。風溼導至的四肢關節腫脹，疼痛，以及溼熱腳氣。脾虛型的痰多氣喘。另外，對治療喉痺癰腫、肺痿肺癰、腸癰熱淋，咳吐膿血都 ...
1、紅豆薏米茯苓的功效主要是健脾利水，消腫化溼。紅豆可以起到很好的健脾，消腫、利水的作用，還可以用於補氣血。薏仁米主要的功效是健脾，祛溼，美容養顏。
2、茯苓的功效主要是健脾利溼，三者相結合，可以起到更好的健脾消腫，利水祛溼的作用，可以用於調節三高，可以起到很好的降血脂、降血壓以及降血糖的作用。 ...
1、紅豆薏米是可以祛溼，芡實是固腎澀精，補脾止洩的，是可以健脾祛溼的。對於身體出現的脾虛以及腎虛、洩瀉、風寒溼痺等症狀，經常飲用此茶都有良好的調理治療作用，經常飲用紅豆薏米芡實茶，對於身體的脾腎功能以及身體免疫力以及風溼類疾病都有良好的調理作用。
2、孕婦和小孩不能喝，因為薏米主要作用是利水滲溼，脾胃 ...
1、黑豆：
降膽固醇補腎益脾，祛痰止喘，可治咳嗽，對胃脹，便秘有明顯療效，美容功效，抗衰老，排毒，減肥。纖維質含量高。改善貧血。
2、黑米：
黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能，黑米中的黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血。
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1、利溼消腫功效：紅豆薏米茯苓粉可入脾經，具有健脾作用，還可促進機體新陳代謝，促進體內溼氣的排出，從而可用於治療因溼氣在體內淤積導致的水腫、肥胖、溼疹等症狀。
2、改善睡眠質量的功效：紅豆薏米茯苓粉中富含卵磷脂以及蛋白酶成分，可直接作用於神經系統，使人放鬆，緩解疲勞，睡前服用，有利於治療失眠多夢等症狀 ...
營養價值：薏米紅豆粥是一道常見的家常粥品，主要是以紅豆和薏米熬煮而成。其營養很豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種營養成分。具有提升精氣神、利尿祛溼、健脾消腫的作用。
食用功效：1、提升精氣神：現代人生活壓力大，精神不足，心悸、嗜睡、煩躁等是高節奏生活常常發生的現象，吃點薏米紅豆粥 ...