世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，一般男性每天酒精攝入量應當小於40克，女性應小於20克，為人體飲酒的“基本安全量”。紅酒的酒精度一般在12至15度。根據酒精度的差異，女性每天的最佳葡萄酒飲用量為80至100mL；男性每天的最佳葡萄酒飲用量為100至150ml。一般建議臨睡前淺淺地喝上一點，可助睡眠，軟化血管。
適量喝紅酒是對身體有益的，女生每天喝紅酒的量在150ml左右，男生每天則在250ml左右，因為男生體內分解酒精的酶更多，所以喝的量可以更多點。
紅酒是葡萄酒的一種，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含量最多的是葡萄汁。
研究者發現，每天喝一至三杯紅葡萄酒有利於人的健康。
因為酒中所含酒精在高劑量時會降低機體對維生素B、鋅和鐵的吸收，造成酒精性營養不良。若飲用紅葡萄酒超過一定數量，脂肪的作用會超過抗氧化物質的作用，容易令女性皮膚粗糙，容顏衰老。
適量飲用紅酒的好處：可以促進腸道蠕動，幫助消化；促進新陳代謝；增進食慾。
第一、 喝紅酒不僅可以促進我們的血液迴圈，對我們女生的美容護膚也是很有好處的。一般女生想要美膚或者是美容都會喝一點紅酒。
第二、 有些紅酒還具有減肥的功效，因為可以促進新陳代謝，從而使得自己的新陳代謝率提高，進而達到的減肥效果。
第三、 多喝紅酒可以有益於對心腦血管疾病的預防和防護。在一定程度上， ...
以下喝紅酒的方法對身體好：
1、紅酒在室溫下飲用，不要冰鎮，最好在開啟後一小時，酒水充分吸收空氣後再飲用；
2、倒入玻璃杯後用手的溫度將酒晃一晃暖一下再喝，才能發揮紅酒的味道，另紅酒中有單寧酸，喝的時候會有澀澀的感覺，這對人體是有好處的。 ...
1、針對不同的目的，喝葡萄酒的時間有所不同。如果是為了品酒、論酒，理想的品酒時間是在飯前，品酒之前最好避免先喝烈酒、咖啡、吃巧克力、抽菸或嚼檳榔，專業性的品酒活動，大多選在早上10點至12點之間舉辦，據說這個時段，人的味覺最靈敏。
2、不過，如果喝葡萄酒是為了減肥瘦身，則最好選擇在晚上睡覺之前喝。含有 ...
每天喝一點紅酒的好處如下：
1、改善血液迴圈，紅酒含單寧，可收緊鬆弛肌膚同時有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用；
2、養顏，紅葡萄酒的美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤；
3、促進睡眠， ...
一、不要吃味比較重的東西，另外如魷魚，墨魚，黃魚等含鐵量比較多的海鮮也不適合跟紅酒搭配，否則會產生腥味，影響口感。
二、酒具最好為標準紅酒杯，這樣會比較好的觀察到酒的色澤，香氣也能更好體現，酒具再倒入酒時應為清潔乾燥狀態，如殘留水分會影響口感，能明顯感覺到水質感。
三、紅酒杯架上杯子是倒扣過來放的 ...
飯後半小時飲用最好。胡蘿蔔含有豐富的維生素，具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
維生素主要生理功能：
1、促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命；
3、改善鐵、鈣、葉酸的利用；
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇 ...
每天喝100毫升紅酒會胖，紅酒的熱量並不低，多飲會導致被肥胖。
紅葡萄酒分為幹型、半乾型和甜型，其中甜型酒所含的糖分甚至高於甜飲料，會給人體帶來大量熱量，促進肥胖的發生，而且酒精本身就有促進脂肪合成作用。
幹型紅葡萄酒雖然含糖很少，熱量較低，但是大量飲用的時候其中的脂肪仍然可能促進肥胖。以飲用半瓶 ...