1、食材:山東大白菜1棵。調料:鹽30克,水1500毫升。
2、製作方法:將大白菜剝去綠葉,整粒對剖開來。
3、煮一鍋滾水,將大白菜入鍋氽滾,撈起待涼。
4、將調料煮沸,待涼透時,將大白菜裝入容器中,倒入調料並用重物壓住後封口,置於常溫下發酵約10-15天即可食用。
5、酸小白菜是由白菜等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。
1、食材準備:饅頭切塊、雞蛋打散、包菜切絲。
2、將饅頭塊放入蛋液中攪拌均勻。
3、溫鍋、溫油。
4、倒入饅頭塊,輕輕地推動鍋子使裹著饅頭的蛋液不糊鍋。
5、擱鹽調味,炒勻。
6、將饅頭推一邊控油,倒入包菜翻炒。
7、包菜擱鹽。
8、包菜翻炒、炒熟。
9、將包菜與饅頭一起翻炒。
10、最後來點生抽炒勻即可。
1、原料:小白菜250克,豬油1匙,鹽1小匙,味精、香油各適量製法。
2、把小白菜洗淨切段。
3、加入清水1500毫升於鍋內煮沸,放入小白菜燙熟軟後,以冷水急速沖涼瀝乾。
4、將小白菜放入容器內,加入鹽、味精、豬油、香油拌勻即可。
1、將豌豆粒用清水洗淨,瀝乾水;
2、鍋置火上,注油燒熱,放入豌豆粒煸炒至呈翡翠色,加入清湯500克;
3、燒至豌豆酥爛時,放精鹽、白糖翻炒均勻;
4、用溼澱粉勾芡,淋上香油起鍋即可。
5、豌豆含有人體運營必需的能量、蛋白質、脂肪以及碳水化合物,所以人們也將豌豆當作主食。除此之外,含有的維 ...
1、食材準備:饅頭切塊、雞蛋打散、包菜切絲。
2、將饅頭塊放入蛋液中攪拌均勻。
3、溫鍋、溫油。
4、倒入饅頭塊,輕輕地推動鍋子使裹著饅頭的蛋液不糊鍋。
5、擱鹽調味,炒勻。
6、將饅頭推一邊控油,倒入包菜翻炒。
7、包菜擱鹽。
8、包菜翻炒、炒熟。
9、將包菜與饅頭一起翻 ...
1、把小白菜的黃葉和根去掉,用清水洗淨,並切段,放入盆中備用。
2、給辣椒去籽、蒜和蔥去皮,並用清水洗淨,辣椒切段、蒜切片、蔥切圈,放入碗中備用。
3、在鍋中倒入食用油,待油熱時放入蔥、蒜和辣椒,用大火煸炒。
4、待辣味和香味煸炒出來,放入準備好的小白菜,你會發現小白菜的葉很快就變軟了。
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1、主要食材:西蘭花一小顆,胡蘿蔔兩根;輔料:蒜兩瓣;調料:食用油、鹽、生抽、雞精。
2、做法:西蘭花切成小朵,胡蘿蔔切片,蒜拍碎,備用。起鍋燒水,水開後放入西蘭花,加鹽,食用油,待水開將西蘭花撈起備用,加油及鹽煮西蘭花會保持西蘭花的色澤,而且不會流失其中的營養,絕對是養生佳品哦。熱鍋下油,八分熱將蒜 ...
1、準備材料:500g小白菜、200g豆腐、適量鹽,適量香油,蔥花,薑末適量。
2、將小白菜去黃葉洗淨,切成段;
3、將豆腐切成2釐米見方的塊,放入開水中氽透,撈出,用涼水沖涼,瀝乾水分;
4、將花生油入鍋燒熱,投入蔥花、薑末煸香;
5、加入精鹽、250克黃豆芽湯、豆腐燒開,撇去浮沫,再放 ...
1、用料:小白菜,蒜,鹽,味精。
2、鍋燒熱後,倒油,晃動鍋子使油均勻佈滿鍋內壁。
3、蒜粒切一下,炒出香味。
4、小白菜切段,大火快炒。
5、撒鹽,放一點點味精調味。
6、小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證孕婦身體的生理需要提供物質條件,有助於增強孕婦免疫能力。 ...
1、把大骨頭洗乾淨,放入高壓鍋,加入水,水可多放些,加入鹽、花椒粉、大料,再放一小片姜!大約要壓30分鐘,骨頭的肉就會鬆軟,骨頭的營養也就都在湯裡面了。
2、把小白菜洗好,放在一旁備用;30分鐘結束後,開啟高壓鍋,放入小白菜,把小白菜翻入湯中,微微蓋上鍋蓋,等小白菜變蔫就可以停火了,加入適量味精(加入 ...