1、紫薯能生吃，但建議不要生吃。
2、紫薯中澱粉含量較高，生吃不易消化，容易導致消化不良和腸胃不適。一般來說，紫薯都是煮熟了再食用，這樣既利於營養成分的吸收，又能促進紫薯的消化。
3、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、腹部翻滾、呃逆、放屁
1、紫薯能生吃，但建議不要生吃。紫薯中澱粉含量較高，生吃不易消化，容易導致消化不良和腸胃不適。一般來說，紫薯都是煮熟了再食用，這樣既利於營養成分的吸收，又能促進紫薯的消化。
2、紫薯的食用禁忌：紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、腹部翻滾、呃逆、放屁。紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
可以，可將紫薯放入冰箱中儲存。冰箱溫度低，細菌繁殖慢，食物變質的速度也比較慢。煮熟的紫薯隔夜吃也沒有問題，不會食物中毒。食用前加熱處理就行，煮熟的食物放得越久營養流失越嚴重，要及時吃掉。
紫薯蒸熟了能放幾天：紫薯煮熟後最多可以放一天。紫薯本身含水量少，煮熟後會流失一部分，隨著放置時間越久，水分越少、口感越差、營養價值越低，煮紫薯儘可能當天吃掉，這樣營養價值最好。
煮熟的紫薯怎麼放：現在的天氣，煮熟的紫薯用保鮮膜包裹後常溫放置就好，不需要做太多的處理，夏天溫度高，趁熱密封，然後放在冰箱儲存即可，紫薯沒有受到汙染，可以放一段時間。
涼薯能生吃。涼薯的地下塊莖含豐富的水分、碳水化合物，富含糖類、蛋白質，及一些礦物質、維生素等，肉質潔白、嫩脆、香甜多汁，可生食，在我國很多地方涼薯都是當成生吃的水果。
涼薯：涼薯又稱土瓜，多年生纏繞草本。 生於山坡灌木叢中。分佈雲南、貴州等地。
塊根球形或卵圓形，表皮黃白色，口感清脆甘甜，有乳狀粘 ...
只要不與酒、藥物一起飲用就不會有問題。
美酒加咖啡，會加重酒精對人體的損害，而且危險性還很大。 在飲酒後，酒精很快會被消化系統吸收，接著進入血液迴圈系統，影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內分泌系統，並導致體內糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂，其中受害最直接、最嚴重的就是大腦。而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中 ...
紫薯能生吃，但建議不要生吃。甜味紫薯中澱粉含量較高，生吃不易消化，容易導致消化不良和腸胃不適。一般來說，紫薯都是煮熟了再食用，這樣既利於營養成分的吸收，又能促進紫薯的。
紫薯(Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯屬)又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具 ...
雪梨能和紫薯粥做法：
材料：米，紫薯。
做法：
1、米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上，紫薯洗淨去皮，切成小塊。
2、紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，一次加足水，後面再加的話，會影響粥的味道和粘稠度，煮開後轉小火。
3、小火煮至紫薯化開，粥粘稠即可。 ...
不可以生吃。因為口感不好而且生吃容易導致中毒，茄子性寒，生吃會有明顯的澀味，而且還含有一些有毒的鹼性物質，生吃茄子很容易引起腹痛、腹瀉。雖然茄子含有豐富的維生素、蛋白質和鈣，能使血管變得柔軟，能活血化瘀，降低腦血栓的發生。但是茄子中有一種叫茄鹼的物質，生吃對胃腸道有較強的刺激作用，對呼吸中樞有麻醉作用，生 ...
發了芽的花生不能生吃，因為花生髮芽之後會出現黴變會產生黃麴黴素，對人體的身體會產生傷害；但是發芽的花生可以用熱水煮一下吃，這樣可以把毒素消除。
花生是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，而且花生果實還含脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需 ...
能。可以生吃的蔬菜，應該儘量吃生。有些蔬菜，生吃不僅可以保留其中易被高溫破壞的維生素等營養成分，而且這些營養活性成分更容易被人體吸收。青椒中的生素C不穩定，儲存過久或烹調過熟容易流失，生食可以最大限度地儲存其營養價值。因此，做菜時一定要在起鍋前再加入辣椒，這樣才可避免營養流失。
生吃青椒可以增加食慾， ...