做法:
1、準備材料。
2、豆腐切小塊,放淡鹽水中浸泡幾分鐘。
3、絲瓜去絲去皮,切滾刀塊。
4、姜切絲,蔥切末。
5、雞蛋先打散在碗裡。
6、鍋中加水3碗,放入薑絲燒開。
7、加入豆腐和絲瓜再滾開。
8、在滾開處倒入蛋液攪拌。
9、攪拌均勻後加鹽、油和蔥花就可以喝湯了。
做法:
1、準備材料。
2、豆腐切小塊,放淡鹽水中浸泡幾分鐘。
3、絲瓜去絲去皮,切滾刀塊。
4、姜切絲,蔥切末。
5、雞蛋先打散在碗裡。
6、鍋中加水3碗,放入薑絲燒開。
7、加入豆腐和絲瓜再滾開。
8、在滾開處倒入蛋液攪拌。
9、攪拌均勻後加鹽、油和蔥花就可以喝湯了。
1、主料:豆腐150克,西蘭花150克,雞蛋一個;配料:鹽適量,胡椒粉適量,食用油少許,芝麻適量。
2、準備好所有的食材,豆腐切丁,西蘭花洗淨切成小朵,蔥切蔥花。
3、鍋中加水燒開,加入少許鹽,放入切好的西蘭花,焯燙至變色撈出。雞蛋打入大碗中攪拌均勻,起鍋燒油加入雞蛋炒散。
4、鍋中加油燒熱後,放入蔥花翻炒一下爆香,接著加入適量的水,加入豆腐煮開。
5、接著加入西蘭花煮開。加入炒好的雞蛋,繼續煮沸。
6、加入少許的鹽,和適量的胡椒粉攪拌均勻。
7、關火後滴上幾滴芝麻油,攪和攪和就可以盛入大碗中,就可以端上桌開動啦!
1、絲瓜去皮,洗淨切成片,在碗內打入一個雞蛋攪好。
2、將切好的絲瓜倒入熱水鍋中,沸騰時倒入雞蛋,攪拌均勻,避免粘鍋。
3、煮熟時倒點黃油,加點鹽和蔥花,攪拌均勻,即可食用。
4、絲瓜謙遜,性格親和。清炒,鮮甜水嫩,拿來煲湯也一樣清爽。講究的打上兩個雞蛋,蛋花舒展著柔嫩的身段,喝上一口感覺整個人都跟著溫柔了起來。