綠豆加冰糖是不會胖的，綠豆湯的主要功效就是排水，冰糖的熱量並不是很高，兩者一起並不會使人發胖。 綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是漢族民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。 冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用；用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
綠豆湯是夏季比較受歡迎的一種甜湯，它含有多種營養成分，適量飲用對身體有一定好處，很多人都喜歡喝綠豆湯。綠豆湯一般加少量的糖會比較好喝，減肥的人也可以適量喝一點加糖的綠豆湯，通常是不會反彈長胖的。
減肥可以喝加糖的綠豆湯嗎
可以適量的食用。
在減肥期間，你可以吃適量加糖的綠豆湯，因為綠豆本身熱量不高。每100克綠豆湯僅含46卡路里，卡路里攝入量不高。其次，綠豆含有豐富的膳食纖維，可以在一定程度上刺激胃酸分泌，幫助消化吸收食物，減少脂肪在體內的積累。
但是，為了減肥，不允許吃太多加糖的綠豆湯。一方面，糖的卡路里含量很高，例如每100克白糖含有396卡路里，這阻礙了減肥。另一方面，綠豆含有蛋白質、纖維素和其他大分子物質，這將增加胃和腸道的負擔。它不僅不利於減肥，而且會引起消化不良，如腹脹和腹痛。
減肥喝綠豆湯加糖會反彈長胖嗎
適量飲用不會反彈長胖的。
綠豆湯本身熱量不高。每100克綠豆湯只含46卡路里。適量食用不會使你發胖。它還可以在一定程度上促進胃腸消化，起到潤腸通便的作用，消除體內積累的脂肪。然而，在新增糖後，不宜吃得太多，因為糖含有高熱量。每100克冰糖含有397卡路里，如果你喝得太多，會導致肥胖。一般來說，綠豆湯可以一次吃1-2小碗。
一般來說，吃含脂肪的綠豆湯不會導致肥胖。肥胖通常是由日常生活中吃一些高熱量食物引起的。減肥者應該透過鍛鍊來減肥，因為這種方法反彈的機率很小。在日常生活中，他們必須多吃清淡食物以減少脂肪攝入。多運動可以加速脂肪的消耗，一段時間後，你會減肥。此外，不要為了減肥而節食。很容易反彈。
綠豆湯加糖熱量高不高
不加糖的綠豆湯不太好喝。如果人們想在減肥期間在綠豆湯中新增糖，最好新增適量的糖。每100克白糖的熱量為396卡路里，因此最好根據自己的需要選擇。
或者如果你認為白糖的糖和卡路里太高，你可以選擇新增木糖醇。每100克木糖醇的熱量為240千卡，低於白糖。此外，木糖醇可以減少血液中游離脂肪酸的含量，調節脂質代謝，減少脂肪組織的生成。
冰糖橘吃多了會胖，冰糖橘雖然屬於水果，但其含糖量很高，大約每100毫升含全糖10.55克，因此容易致人發胖。冰糖橘是廣東省清新縣特產，也是中國國家地理標誌產品。冰糖橘因果味清甜、柔嫩、多汁、無渣、無核少核、吃後齒頰留香、回味無窮而聞名遐邇，並且因此而銷往上海、天津、哈爾濱、蘭州、陝西、南京、杭州、蘇州、無錫等省市。