1、綠豆洗淨,南瓜去皮切塊(切塊不是片哦)
2、高壓鍋內放入水,放入洗淨的綠豆大火煮沸後,蓋閥冒氣後,轉小火。煮10分鐘,關火。
3、待高壓鍋冒完氣(大約10分鐘),不愛吃綠豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉。要敗火的話就不要去皮。
4、放入切好的南瓜,再次開大火,高壓鍋蓋閥冒氣後,可以關火了。
5、待高壓鍋冒完氣,如果立刻就喝,不放糖已經很甜。如要放冰箱還是依個人口味加糖,放冰箱儲存,隨喝隨取,冰涼解渴。
1、綠豆洗淨,南瓜去皮切塊(切塊不是片哦)
2、高壓鍋內放入水,放入洗淨的綠豆大火煮沸後,蓋閥冒氣後,轉小火。煮10分鐘,關火。
3、待高壓鍋冒完氣(大約10分鐘),不愛吃綠豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉。要敗火的話就不要去皮。
4、放入切好的南瓜,再次開大火,高壓鍋蓋閥冒氣後,可以關火了。
5、待高壓鍋冒完氣,如果立刻就喝,不放糖已經很甜。如要放冰箱還是依個人口味加糖,放冰箱儲存,隨喝隨取,冰涼解渴。
1、綠豆洗淨,南瓜去皮切塊(切塊不是片哦)
2、高壓鍋內放入水,放入洗淨的綠豆大火煮沸後,蓋閥冒氣後,轉小火。煮10分鐘,關火。
3、待高壓鍋冒完氣(大約10分鐘),不愛吃綠豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉。要敗火的話就不要去皮。
4、放入切好的南瓜,再次開大火,高壓鍋蓋閥冒氣後,可以關火了。
5、待高壓鍋冒完氣,如果立刻就喝,不放糖已經很甜。如要放冰箱還是依個人口味加糖,放冰箱儲存,隨喝隨取,冰涼解渴。
主要原料:煲湯用牛肉1斤,捲心菜一棵,土豆1個,胡蘿蔔個,西紅柿2個。
關鍵用料:大洋蔥1個,中國芹菜2棵,青椒 1至4 個,番茄醬100克。
配料:生薑、料酒、鹽、油、生抽(約10毫升)、胡椒粉。
製作法:
1、牛肉切成塊,加料酒、生薑、水(約1200毫升左右),文火煲至8成爛;
2、洋蔥切絲,芹菜切丁,加油炒出香味;
3、再加入捲心菜(切成塊)、土豆、胡蘿蔔、西紅柿(均切成小塊)以及青椒(切成小丁),一起炒一下,再加入牛肉湯內;
4、等湯沸騰了以後,用小火煲1小時,再加入鹽、番茄醬、胡椒粉、生抽,攪拌均勻,再煲半小時即可了。