綠豆芽拌海帶的做法：
食材：
主料：海帶，綠豆芽。
調料：鹽，味精，白砂糖，香油。
步驟：
綠豆芽摘洗乾淨，放入沸水鍋內焯至斷生撈出，用冷開水沖涼，瀝乾水分；海帶洗淨，放入沸水鍋中焯至斷生，撈出晾涼；海帶切成5釐米長的絲，放入盆內；將二者倒在一起，加入精鹽，白糖，味精和香油，拌勻即成。
可以
咖哩土豆黃瓜片
主料：馬鈴薯丁、1個馬鈴薯片、10片沙拉醬1袋。調料：食鹽1g、雞精0.5g、橄欖油2g、咖哩0.5g、胡椒粉0.5g、麵粉1g
做法：
1、 將新鮮土豆切細絲放入碗內，加鹽，雞精，胡椒粉，咖哩粉，橄欖油拌勻，撒上面粉抄拌好。
2、 熱鍋加橄欖油，放入土豆絲慢火煎。
3、 煎至土豆變色，翻面繼續煎熟，盛盤。
4、 取薯片一個，上面放上香蕉片。
5、 再放入煎好的咖哩土豆絲。
6、 再落上黃瓜片。
7、 加上沙拉醬即可。
海帶性寒味鹹，西紅柿性微寒味甘酸，晾著可以一起煮湯食用。
番茄海帶絲湯：
配料：雞蛋3個、西紅柿1個、海帶25克、食鹽5克、味精1克、水澱粉10克、蔥1根。
做法：
1、番茄洗淨切小塊待用。
2、雞蛋打散，海帶切成細絲，蔥切成蔥花。
3、鍋中放入水，放入番茄、海帶，燒開後放入鹽，再加入水澱粉。
4、煮一段時間後放入蔥花和味精，出鍋即成。
雞蛋、豆芽和菠菜是可以一起吃的。
菠菜含有大量的胡蘿蔔素和鐵，也是維生素b、鉀和葉酸等微量元素較好的來源。
而雞蛋裡主要是含卵磷脂和蛋白質，黃豆芽含豐富的維生素E。
但菠菜內含有草酸，能與人身體內的鈣結合形成結石。所以，一般是菠菜是不能與豆腐同時吃。
因此雞蛋、豆芽和菠菜不僅可以一起吃，還 ...
涼拌皮蛋和土豆絲不相剋。
涼拌皮蛋是一道漢族名菜，常見的涼拌菜，家常菜。皮蛋為我國漢族特有的蛋加工食品，是一種典型的蛋加工品，具特殊風味，能促進食慾。它能瀉肺熱、醒酒、去大腸火。能散、能斂，坊間常用來治療咽喉痛，咽療，聲音嘶啞，便秘。
土豆絲是由土豆為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。土豆性平， ...
魔芋豆腐能和海帶、雞肉一塊吃。
三種食物一塊吃能夠促進腸胃蠕動，具有潤腸通便功能，能把腸道中的有毒物質迅速排出體外，從而有效地防止便秘，並對痔瘡有輔助治療作用。
做法：
1、把海帶結洗淨，蘑菇洗淨撕成小片，雞肉切塊備用。
2、鍋中油燒熱後，將雞塊鍋中放入煎炸。
3、把豆腐放入鍋中煎至豆 ...
綠豆芽能和豆腐乾一起炒。
綠豆芽炒豆腐乾：
食材：綠豆芽三百克、香乾兩塊、韭菜一把；
做法步驟：
韭菜、豆芽擇洗乾淨控水，香乾切條、韭菜切段；炒鍋倒油燒熱放蔥花炒出香味；先下香乾翻炒片刻，接著放豆芽翻炒；將豆芽炒至斷生加生抽調味，最後放韭菜；快速翻炒均勻關火出鍋。 ...
1、麥片與核桃粉可以合併煮食，具有促進消化，滋潤養顏，健腦益智，抗衰老的作用；
2、麥片：以小麥為原料加工而成食品，長期食用燕麥片可降低血糖含量，麥片中富含豐富纖維，維生素與礦物質成分，對於女性具有抗衰老，美白祛斑，滋潤養顏的作用；
3、核桃粉：核桃堪稱抗氧化之王，營養價值高，核桃中所含精氨酸，油 ...
豆腐和大蔥不可以一起拌著吃。
豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，而蔥含有大量草酸，當豆腐與蔥相拌時，豆腐中的鈣與蔥裡的草酸結合形成白色沉澱物草酸鈣，使豆腐中的鈣質遭到破壞。草酸鈣是人體難以吸收的，如果長期食用小蔥拌豆腐就會造成人體鈣質缺乏易發生抽筋、軟骨症等。 ...
柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分， ...