1、食材、豇豆500克、油適量、鹽適量、花椒適量。
2、豇豆去根,清洗乾淨,切成寸段。
3、鍋燒熱,放入適量油,油溫熱後調小火,放入花椒。
4、將豇豆放入鍋內大火翻炒。
5、炒到顏色全部變綠,喜歡吃脆口的可以直接繼續大火炒,直到變軟一點即熟了。
6、喜歡吃軟一點的,顏色都變得綠了,這時可蓋上鍋蓋略微燜一會兒。中間可開蓋翻一下,再繼續燜,避免糊底。
7、悶好後,加上適量鹽炒均。
8、盛入盤內即食。
1、食材、豇豆500克、油適量、鹽適量、花椒適量。
2、豇豆去根,清洗乾淨,切成寸段。
3、鍋燒熱,放入適量油,油溫熱後調小火,放入花椒。
4、將豇豆放入鍋內大火翻炒。
5、炒到顏色全部變綠,喜歡吃脆口的可以直接繼續大火炒,直到變軟一點即熟了。
6、喜歡吃軟一點的,顏色都變得綠了,這時可蓋上鍋蓋略微燜一會兒。中間可開蓋翻一下,再繼續燜,避免糊底。
7、悶好後,加上適量鹽炒均。
8、盛入盤內即食。
幹豇豆燒肉
主料:五花肉500克、幹豇豆80克。
輔料:大料4粒、蔥一根、姜一塊、冰糖15克、生抽10毫升、老抽10毫升、鹽適量。
做法:
1、五花肉切成小塊,放入沸水中焯2分鐘後撈出,用水衝去浮沫,瀝乾水分。
2、幹豇豆用溫水浸泡2小時,泡軟後,用水沖洗乾淨,剪成小段。
3、鍋中不放油小火加熱,將焯好的五花肉放入鍋中乾煸,一直不斷翻炒,直至肉有些變色,將油煸出。
4、將油倒掉不要,五花肉盛出。
5、鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,顏色變成焦糖色。
6、倒入煸好的肉,翻炒至肉上色。
7、倒入足夠的開水、生抽、老抽、蔥段、薑片、大料,大火燒開後轉小火燉約1小時。
8、將豆角段放入,炒勻,繼續燉約20分鐘,中間翻炒幾下,讓豆角入味均勻,根據口味加適量鹽即可。
1、準備四分之一個雞蛋,一茶勺澱粉,半茶勺鹽,一茶勺料酒蔥花,蒜丁,薑末各一湯勺,鹽少許,花椒麵半茶勺,小紅幹辣椒兩個剪小丁(也可用五香粉代替,不喜歡香料味的,或不喜歡放姜蒜的可不加)。
2、洗淨大蝦並去腸,剪掉蝦鬚,放在乾淨的盆裡、加入雞蛋、一茶勺澱粉、一茶勺料酒、半茶勺鹽半均、味上20 分鐘左右。
3、鍋里加油燒至7分熱時、下蝦兩面炸2分鐘、夾出來大蝦備用。
4、炒鍋留底油、爆香蔥花、蒜丁、薑末、辣椒丁、同時回鍋大蝦、加鹽和花椒麵、炒幾下即可起鍋裝盤。