1、材料:羊肉500克、蔥三棵、食鹽2勺、黑胡椒 2勺、姜2塊、花椒適量、桂皮 1個、八角4個。
2、羊肉洗乾淨後,放入鍋中,加水,鹽,姜,除水,去掉白沫。
3、除水後的羊肉用清水洗一下,備用。
4、薑切片,羊肉和薑片一起放入鍋裡。
5、準備後好佐料。
6、把佐料放入紗布裡包好,一起放入鍋裡。加水加鹽燉20分鐘。
7、開始切蔥。
8、在碗裡放入胡椒粉,然後盛入羊肉湯,在上面撒上蔥花,做好了。
1、材料:羊肉500克、蔥三棵、食鹽2勺、黑胡椒 2勺、姜2塊、花椒適量、桂皮 1個、八角4個。
2、羊肉洗乾淨後,放入鍋中,加水,鹽,姜,除水,去掉白沫。
3、除水後的羊肉用清水洗一下,備用。
4、薑切片,羊肉和薑片一起放入鍋裡。
5、準備後好佐料。
6、把佐料放入紗布裡包好,一起放入鍋裡。加水加鹽燉20分鐘。
7、開始切蔥。
8、在碗裡放入胡椒粉,然後盛入羊肉湯,在上面撒上蔥花,做好了。
食材:熟羊雜、香菜、涮羊肉小料。
把熟羊雜改刀切成絲,香菜洗淨,切碎。
羊雜加入適量的清水,煮開,用勺撇去浮沫。
稍煮一會,加入涮肉小料調味,關火撒上香菜即可。
羊雜碎:羊雜碎,由羊的頭、蹄、血、肝、心、腸、肚等混合燴制而成,故又名羊雜燴。羊雜碎裡大部分為羊的內臟,動物內臟中含有較高的膽固醇,膽固醇對身體有一定的危害,另外,羊肝作為解毒的器官有可能含有一定重金屬離子,久食也會危害身體健康。
1、白灼秋葵
(1)秋葵:280g、姜:少量、食用油、鹽、芝麻油、蒸魚豉油、蠔油。
(2)煮一鍋開水,放入一勺油,一勺鹽,再放入洗淨的秋葵。
(3)大火煮開後再煮1分鐘、剛好煮熟就可以撈出了。
(4)秋葵放涼後切成小塊。
(5)接著來調個醬汁,冷鍋內放兩勺油,少許薑絲,半勺芝麻油,兩勺蒸魚豉油,最後加入一勺蠔油。
(6)開小火攪拌均勻、當醬汁冒泡時就可以關火了、趁熱把醬汁淋入裝盤的秋葵上就完成了。
2、清炒秋葵
(1)食材:油、鹽、大蒜、秋葵.
(2)將秋葵清洗乾淨,去蒂,然後用刀在它中間劃一道,對半切開,之後將大蒜切成末備用。
(3)在鍋中倒油,開火加熱後倒入切好的蒜末,爆炒出香,接著將秋葵倒進,來回翻炒。
(4)在鍋中加入水,慢煮一會,在差不多7分熟的時候加入少許鹽調味,翻炒片刻後即可出鍋。