羽毛球殺球技巧有:
一跳殺:
1、跳殺的位置大概在場地的四分之三處,站位要使腳步與肩部同寬,身體與網成45度角,握拍腳靠後;
2、起跳時降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上揚起,把力量由腹部,胸部,臂部傳遞到拍子,注意先提起臀部,再蹬小腿;
3、在準備跳殺時要向後移動;
4、在跳起之後,拍子有頭下部舉過頭頂,正手握拍,迅速用力擊球。
二正手殺球:
1、站位一般要靠後,不要超過後邊線;
2、側身對網,兩腳分開與
羽毛球殺球技巧有:
一跳殺:
1、跳殺的位置大概在場地的四分之三處,站位要使腳步與肩部同寬,身體與網成45度角,握拍腳靠後;
2、起跳時降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上揚起,把力量由腹部,胸部,臂部傳遞到拍子,注意先提起臀部,再蹬小腿;
3、在準備跳殺時要向後移動;
4、在跳起之後,拍子有頭下部舉過頭頂,正手握拍,迅速用力擊球。
二正手殺球:
1、站位一般要靠後,不要超過後邊線;
2、側身對網,兩腳分開與
球拍在擊球瞬間應具有足夠大的動量,這與揮拍過程有關。這點最重要,在球拍差異不大的情況下,擊球是否有力,並不是取決於絕對力量的大小,而是取決於拍速的大小。如果你能把球拍(擊球瞬時)的速度揮得越快,擊球就越有力。
擊球時拍面法線方向與揮拍方向的夾角越小,擊球力量越大,這與對球拍的控制有關。
原地側身殺球是殺球的入門技術,其動作建立在熟練掌握高遠球技術的基礎上。不同之處在於高遠球是將球向前上方擊打,殺球則是向前下方擊打。
騰空突擊殺球技術的特點是起動快、動作突然,常在對方尚未站穩之際給其以襲擊,使對方防不勝防。運用突擊殺球技術時,應注意在擊球后落地時控制好身體平衡,並立即回到中心位置。
羽毛球殺球是把對方擊來的球在儘量高的擊球點上斜壓下去。這種球力量大,弧線直,落地快,給對方的威脅很大。它是進攻的主要技術。殺球分為正手殺直線和對角線球、頭頂殺直線和對角線球、正手騰空突擊殺直線球和反手殺直線球。在羽毛球運動中,殺球是最具進攻力的方式之一。
羽毛球擊打高遠球的技巧:
1、準備動作:以右手持拍為例。左腳在前,右腳在後,兩腳與肩同寬,身體側向球網,重心在後腳上,左手自然上舉,眼睛注視來球方向。正手握球拍,屈臂舉於右側,拍頭位於額頭上方。
2、引拍動作:持拍手上臂隨著身體向左轉體,稍作迴環上舉,身體充分伸展呈“背躬”。肘關節向上,拍頭下垂,作:撓背”動作。
3、擊球動作:持拍手上臂上舉,前臂急速旋內,同時順著原來的迴環動作繼續向前上方揮動,手腕向屈收方向繼續作迴環動作,手指屈指發力握緊拍子,以正拍面擊球託的後下部。擊球瞬間,持拍手臂自然伸直。擊球點在右肩上方,左手協調屈臂降至體側協助轉體。手臂的配合順序為:左手先下拉收臂,然後揮拍擊球。
4、隨揮動作:身體隨慣性向左側轉體,右腳隨身體重心前移並向前跨步。右手向左下方揮拍至身體左側腋下,球拍減速後順勢收回至體前,還原成松握球拍。
5、下肢跳轉動作:右腳起跳隨即在空中轉體並完成引拍、擊球動作。擊球動作在空中最高點完成,落地瞬間左前腳掌內側著地,膝關節自然伸直以便能用力蹬地,使身體重心前傾,而後右腳落地。