不是翻茄汁,而是番茄汁。番茄汁直接塗抹在薯條、或者其他食物上即可食用。番茄汁是以番茄和蜂蜜為主要材料製作而成的一道飲品,成品番茄汁酸甜可口,有助於人體消化,富含維生素等營養物質,有抗老、抗癌等功效。
番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外,還富含番茄紅素,番茄紅素是較強的抗氧化劑,可改善老年性黃斑病變;人體血漿中番茄紅素的含量越高,癌症、冠心病的發病率就越低。
材料:雞腿2個、黃豆、番茄醬、醬油、胡椒粉。
製作過程:1、在雞腿的表面輕輕劃幾刀,加入醬油;
2、胡椒粉醃製半個小時,隔水蒸20分鐘,盛盤備用;
3、黃豆浸泡5個小時,放入鍋中小火燉1個小時,撈出待用;
4、將番茄醬在鍋內加熱,加入適量水,然後倒入黃豆攪拌均勻;
5、把茄汁黃豆淋在雞腿上,放入微波爐高火2分鐘即可。
開鍋收汁快。開鍋蓋大火收汁比較快。因為開啟鍋蓋,會加速水份蒸發流失的速度,加快水分揮發;如果蓋著鍋蓋,水蒸氣遇到溫度相對較低的鍋蓋會凝結迴流到鍋裡,從而降低收汁的效率。
收汁是烹調的一個手法,指的是把湯汁熬濃,菜餚在煸炒中的湯汁經過加熱,由多到少,由稀到稠,可增加菜的濃度和香味、光澤,也可加入水澱粉。
1、石斑魚肉切件,加調味料拌勻。
2、燒熱5杯油,取石斑魚肉輕輕撲上生粉,再放入熱油中炸至金黃色,取出,瀝乾油;斑塊上碟,保溫待用。
3、燒熱沙律油,炒香青、紅椒粒,撒入酒,注入番茄湯,加鹽、糖,煮汁至滾,慢慢注入水溶黍粉拌至微稠,淋在斑魚塊上即成。 ...
材料:麵條500克、西紅柿500克、雞蛋3個。
製作步驟:
1、洗淨要用的材料,切好備用。
2、雞蛋放鹽打散,把雞蛋到炒鍋裡炒好用菜鏟切碎。
3、鍋內留油放蔥花、姜、辣椒。
4、倒入西紅柿塊,放鹽翻炒至出汁,倒入炒好的雞蛋。
5、翻攪均勻即可,另起鍋燒水下麵條,麵條煮熟後過涼水拔一 ...
1、主料:雞脯肉一塊、西紅柿一個、番茄醬適量。
2、輔料:食用油適量、蔥花少許、姜少許、蒜少許、水澱粉少許、白砂糖少許、白胡椒粉少許。
3、雞脯肉切成丁,加少許鹽,白胡椒粉,水澱粉抓勻,醃製一會兒。西紅柿削皮,切成塊。
4、鍋裡放油燒熱,把醃製好的雞肉丁倒入鍋裡劃開,炒至肉色發白。
5、把 ...
1、食材:鯧魚、茄汁、糖、精鹽、醬油、味精、料酒、溼澱粉、高湯、花生油。
2、將鯧魚打鱗、開膛、去五臟,洗淨,兩面剞十字花刀。
3、炒勺放入食油500克左右,上火燒七八成熟,將魚放入,炸至金黃色,用漏勺撈出,放在盤內。玉蘭片切片,水發冬菇切片,蔥頭切絲。
4、炒勺放入油25克,上火,加蔥頭,茄 ...
1、清水大半鍋,義大利麵一小把,紅薄皮椒1個,綠薄皮椒1個,黑椒醬汁4勺,番茄醬5勺,食鹽少許,食用油適量,薄荷葉2片。
2、鍋內加入大半鍋清水,蓋上鍋蓋燒開。
3、取一小把義大利麵,放入燒開的開水之中。
4、使用筷子適當攪拌直至慢慢散開變軟,加入少許食鹽,蓋上鍋蓋,煮3-6分鐘。
5、再 ...
1、食材:麵條150克、雞蛋1個、植物油2勺、香蔥1棵、胡椒適量、雞精適量、茄汁麵湯料60克。
2、油下鍋,油熱以後將雞蛋打入,當面煎至金黃,邊緣煎焦。
3、翻面,煎另一面至金黃。
4、煎至8成熟,鍋中加水燒至沸騰。
5、大火把水燒開,湯汁煮成乳白色,倒入紅果家茄子湯料。湯料和水比例為6: ...
1、備料:白玉菇去根用清水浸泡十分鐘後洗淨控幹水分;青椒洗淨切塊;小番茄洗淨後用開水燙一會兒去皮。
2、小番茄去皮後對半切開。
3、起鍋燒水,水開後煮兩三分鐘即可。
4、撈出瀝乾水分。
5、起鍋,熱油,六成熱時下入白玉菇翻炒幾下後,調入一點生抽翻炒入味。
6、接著放入小番茄繼續翻炒至軟 ...