1、西紅柿裡的膠質、果質、棉膠酚等成分,進入人體後,與胃裡的胃酸產生作用,對人體的胃產生影響,引起胃擴張,使人體出現胃部脹痛現象或形成胃結石。時間久了,對人體有危害。
2、未成熟的青西紅柿不宜吃,對人體有危害。
3、未成熟的西紅柿中,含有大量有毒的番茄鹼。
1、西紅柿裡的膠質、果質、棉膠酚等成分,進入人體後,與胃裡的胃酸產生作用,對人體的胃產生影響,引起胃擴張,使人體出現胃部脹痛現象或形成胃結石。時間久了,對人體有危害。
2、未成熟的青西紅柿不宜吃,對人體有危害。
3、未成熟的西紅柿中,含有大量有毒的番茄鹼。
1、西紅柿裡的膠質、果質、棉膠酚等成分,進入人體後,與胃裡的胃酸產生作用,對人體的胃產生影響,引起胃擴張,使人體出現胃部脹痛現象或形成胃結石。時間久了,對人體有危害。
2、未成熟的青西紅柿不宜吃,對人體有危害。
3、未成熟的西紅柿中,含有大量有毒的番茄鹼。
新版居民膳食指南建議餐餐有蔬菜,天天吃水果,且每人每天新鮮水果攝入量要達到200~350g。常見水果很多,對於普通健康人來說,都能吃,而一些特殊人群就需要“挑”著吃了,比如腸胃不好的人。下面,小編就給大家介紹一下腸胃不好的人不宜吃哪些水果。
山楂
山楂中含有大量有機酸、果酸和單寧,食用過多或空腹食用會讓胃酸猛增,對胃粘膜造成強烈刺激,出現胃反酸、燒心等現象,可能導致胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等疾病,加重原有的胃病。即使普通健康人也別一次吃太多山楂,更不要空腹食用。
檸檬
胃不好的人不要進食檸檬了,尤其是胃酸過多的人。檸檬含有的果酸物質非常多,如果在胃部功能下降的時候還大量進行檸檬,有可能會攝入過多的果酸物質,對人的胃部黏膜造成刺激,胃酸大量分泌,可能就容易帶來負面影響。因此,本身有胃部病變這種情況發生,最好就不要盲目進食檸檬這種水果了。
獼猴桃
獼猴桃是偏寒性的食物,吃多了容易損傷脾胃的陽氣,引起腹瀉和腹痛。而且獼猴桃中除了含有大量的維生素C之外,還有一些果膠的存在,這兩種物質會刺激胃酸的分泌,容易反酸水溫,燒心,因此胃部虛弱的人最好不要吃獼猴桃。
鮮棗
鮮棗含有大量膳食纖維,這種物質會刺激腸胃蠕動,一次攝入的量太多會造成腸胃不適。而且鮮棗水分含量不如其他水果高,大多是“乾貨”,吃多了難以消化,加重胃的負擔。同時,鮮棗的棗皮薄而硬,被咀嚼後邊緣鋒利,很容易刮傷胃壁,如果你剛好患有胃潰瘍或者胃粘膜有炎症,那麼食用鮮棗只會加重你的疼痛感。
桃子
桃子含有大量大分子物質,胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會增加腸胃負擔。
柿子
甜美軟糯的柿子因為含有較多的鞣酸等物質,在我們食用之後會和胃酸發生學反應,形成不易消化的硬塊,甚至形成胃結石。特別不能空腹吃柿子,空腹吃的話,形成“柿石”的機率更高,更易導致胃痛、噁心等情況的發生。建議柿子一定要在飯後食用,一次吃不要超過2個,吃的時候要去皮。
雪蓮果
雪蓮果屬大寒食物,腸胃不好的人吃雪蓮果會出現腹痛、腹脹的情況,還容易拉肚子。如果實在想吃的話,建議在開水中燙一下或者煮熟來吃。