1、用料:西紅柿、絞好的肉、鱸魚、大蒜、生薑、生粉。
2、做法:鱸魚去骨,切片用料酒、鹽、生粉醃製好備用。
3、絞好的肉放鹽、料酒、生粉攪拌均勻,搓成小丸子。
4、油燒開,放入丸子煎至略焦黃出鍋。
5、醃過的魚片下油鍋煎至金黃盛出。
6、加蔥薑蒜爆香,放入番茄翻炒成醬。
7、放入魚片、肉丸子燜10分鐘即可。
1、用料:西紅柿、絞好的肉、鱸魚、大蒜、生薑、生粉。
2、做法:鱸魚去骨,切片用料酒、鹽、生粉醃製好備用。
3、絞好的肉放鹽、料酒、生粉攪拌均勻,搓成小丸子。
4、油燒開,放入丸子煎至略焦黃出鍋。
5、醃過的魚片下油鍋煎至金黃盛出。
6、加蔥薑蒜爆香,放入番茄翻炒成醬。
7、放入魚片、肉丸子燜10分鐘即可。
1、主料:番茄2個、青魚500克。
2、輔料:鹽1勺、料酒1勺、胡椒粉少許、蛋清10克、玉米澱粉2勺、蔥2根、姜3片、糖2勺、番茄醬2勺。
3、青魚洗淨,去除魚骨,切片。
4、切好的片洗淨,放入料酒,鹽,胡椒粉,蔥,姜,10克蛋清再加2勺玉米澱粉,用手抓勻,醃製10分鐘。
5、番茄洗淨,切丁。
6、熱油鍋,放入蔥姜炒出香味,放入魚骨煎。
7、加入2大碗的熱水。
8、大火煮至湯奶白(大概要5分鐘左右)盛出備用。
9、熱油鍋,放入蔥姜炒出香味,再加入番茄醬炒出香味。
10、加入番茄翻炒,炒至番茄出湯汁。
11、加入剛才熬出的魚湯,加入1勺鹽,2勺糖再加少許的胡椒粉。
12、開小火,放入魚片(魚片要一片一片加)。
13、全部放入後,開大火煮至魚片煮(大概1分鐘左右)。
14、出鍋,撒上蔥花。
1、主料:草魚魚蓉500g、蛋清1個、水150g;輔料:黃酒10g、鹽2g、胡椒粉2g、水澱粉20g。大草魚宰殺後取一片魚肉,用刀把魚肉刮下來,如果有刺,順手剔除,一點點刮下來。
2、刮下的魚蓉有500克,如果有塊可以再稍稍剁一下。
3、魚肉裡面加胡椒粉和鹽及黃油,順一個方向攪拌均勻,然後每次稍加一點水,充分攪拌均勻後再加下一次,直到把稱好的水全部加入。
4、調好水澱粉,入水澱粉和蛋清,繼續充分攪拌均勻,看魚蓉的韌性如何,如果韌性不足,還可以摔打一下。
5、摔打時用手抓起,高一點摔到盆裡。
6、反覆摔打,把魚蓉摔打出韌性,感覺魚蓉有魚膠出來了,就可以做魚丸了。這時可以看出,魚蓉明顯不同了,很有粘性。
7、鍋中放水,用手擠出魚丸。
8、小勺子接著放入水中,這樣可以保證魚丸都是圓圓的。逐一做好魚丸。
9、下魚丸的過程不要讓水煮沸,水溫高了就隨時新增涼水,魚丸飄起來後稍等半分鐘,就撈出。
10、撈出立即投入涼水中,快速過涼會讓魚丸有彈性。