1、主料:茄子(紫皮、長)500克。
2、輔料:豬肉(肥瘦)50克、毛豆150克、澱粉(蠶豆)8克。
3、調料:味精3克、白砂糖10克、醋10克、醬油10克、料酒5克、小蔥5克、姜3克、大蒜3克、鹽3克、花生油65克
4、豬肉50克洗淨剁碎。
5、茄子洗淨,去外皮,切馬蹄塊。
6、毛豆剝去外皮,洗淨,用淨開水焯一下,過涼水,保持翠綠色。
7、炒勺上火,放入花生油,燒至七成熱,下茄子炸至外表呈金黃色,內仍軟嫩時用漏勺撈出控淨油。
8、炒勺上火留15克油,燒熱下肉煸炒,再下蔥、姜、蒜、醬油10克、料酒5克、鹽5克、味精3克、白糖10克、醋10克,用溼澱粉15克勾軟芡。
9、再下入炸好的茄子、毛豆,攪拌均勻,出勺上盤。
1、材料:茄子500克、蒜蓉20克。
2、調料:薑末、蔥花、鹽、白糖、水澱粉、味精各適量。
3、茄子去蒂,去皮,洗淨,切條;用白糖、水澱粉調成芡汁。
4、炒鍋倒油燒熱,放入茄子塊翻炒,再加入薑末、蒜蓉、鹽、水,燒沸後改用小火煮約10分鐘,撒入蔥花、味精調味,用水澱粉勾芡即可。
1、用料:圓茄子1個、花生油80克、鹽2克、生抽20克、蠔油10克、料酒20克、辣椒醬1勺。
2、茄子洗淨,去蒂,切成小塊,起油鍋,放入茄子翻炒。
3、炒至變色,撒入鹽繼續翻炒至變軟。
4、放入生抽、蠔油炒勻。
5、接著放入料酒和辣椒醬炒勻,即可出鍋享用。
燒茄子具體步驟:
主料:茄子500g,黃瓜200g。
輔料:蔥姜適量,麵粉適量,醬油適量,大蒜適量,香油適量,糖適量,溼澱粉適量。
燒茄子的具體做法:
1、將長茄子不用去皮,切成滾刀塊,用清水浸泡5分鐘;
2、黃瓜切成菱形片;
3、將泡茄子塊的水倒掉,給茄子上撒上面粉,讓茄子每塊上 ...
材料主料:茄子2個、裡脊100克;輔料:油適量、鹽適量、雞蛋1個、土豆澱粉適量、尖椒1個、胡蘿蔔適量、蔥花適量、十三香少許、味素少許、老抽少許、水適量。
把裡脊肉洗淨切成骰子塊,裝入盆裡備用。磕入雞蛋,加適量的澱粉,攪拌均勻。茄子去皮,切成粗條放入適量的澱粉攪拌均勻。鍋里加適量的油,小火燒熱。等油熱到 ...
1、食材、長茄子2個、辣椒3個。
2、準備好長茄子兩個,注意要挑選又長又粗又軟的那種,這樣的茄子很嫩,然後去皮。
3、將去皮的茄子切成小塊,做好麵糊,將茄子小塊掛糊。
4、將掛糊的茄子塊放在油鍋裡炸成外焦裡嫩狀。
5、三個辣椒洗淨切塊。
6、切好蔥花備用。
7、鍋裡放油,蔥花放入鍋 ...
豆腐切塊,肉末準備好。
青辣椒切末,蔥切末,把蔥白和蔥花分開。
燒開水,把豆腐焯燙1分鐘左右撈起備用。
冷鍋下油,放豆瓣醬 蔥白和青椒末中小火慢慢煸炒出香味。
肉末下鍋劃散,炒至肉末的肥肉部分微微出油。
下豆腐塊,翻炒均勻。
將輔料的生抽、醬油、白糖加點水調成汁混入豆腐,燜煮幾分鐘 ...
1、茄子去皮切成菱形塊。
2、青紅尖椒去蒂去籽切塊,蔥切段,大蒜切成碎末。
3、將1湯匙生抽、1/2茶匙老抽、1湯匙米醋、3湯匙清水、1/4茶匙鹽、1湯匙白糖、1/4茶匙味精、1/2茶香油和2湯匙水澱粉倒入小碗中,攪拌均勻備用。
4、鍋中倒入300毫升植物油,大火加熱至7成熱,青煙直冒,放入一 ...
1、主料:豆腐、肉末。輔料:口蘑、青椒。調料:蔥、姜、蒜、醬油、料酒、鹽、雞精、高湯。
2、把口蘑切成塊,坐鍋點火,油熱後放入蔥、姜、蒜,放入肉末,然後倒入料酒、醬油、高湯。
3、把豆腐切成塊放入鍋中,10分鐘後放入青椒和口蘑,2分鐘後再放入雞精和鹽,起鍋盛盤即可。
4、特點:味道鮮嫩,營養豐 ...
1、食材:鮑魚5個蒜米,4粒糖,1茶匙生抽, 2湯匙鮑魚汁,1湯匙料酒,1瓶蓋雞粉,1茶匙。
2、將鮑魚清洗乾淨。
3、橫豎斜著切幾刀。
4、燒一鍋水,不用多,能沒過鮑魚就可。加入雞粉1茶匙。
5、加入一瓶蓋的料酒。
6、把鮑魚放入焯幾分鐘,看到鮑魚有點縮小就行了。不要焯過頭了。
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