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肉末蒸蛋

肉末蒸蛋的做法

  1、主料:雞蛋4個,肉末100克,輔料:食用油5毫升,蒜末5克,生抽5克,蔥花5克,胡蘿蔔8克,香菇末8克,鹽3克。

  2、雞蛋打散,加水攪勻,過濾。

  3、蓋上保鮮膜,紮上小孔。

  4、隔水,大火蒸10分鐘。

  5、倒入食用油、蒜末,大火爆香。

  6、倒入肉末,煸炒至變色。

  7、加生抽翻炒均勻。

  8、放蔥花、胡蘿蔔、香菇末,加水,大火收汁。

  9、揭開保鮮膜,放上肉末,撒上蔥花即可。

食堂肉末蒸蛋竅門

  1、材料:雞蛋2個。

  2、輔料:豬肉餡少許。

  3、調料:食鹽適量、蔥少許、生抽適量、黃酒適量、胡椒粉適量、白糖適量。

  4、雞蛋打到碗內,放鹽,用手動打蛋器或筷子順一個方向將其打散後,碗內倒入溫水,攪拌均勻。溫水和雞蛋的比例大約2:1溫水要用白開水,放溫後使用,溫度大概在30度左右。不能太燙,這樣蛋液就變成蛋花嫋。

  5、用濾網(或濾布,我用的是篩麵粉的篩子)將蛋液過濾一道。

  6、過濾後的蛋液,色澤單一,沒有氣泡,沒有沉澱。

  7、待蒸鍋內的水燒滾後,將蛋液放入蒸籠內大火蒸10分鐘左右。

  8、蒸的時候,要注意,用筷子給蒸籠壓出個縫隙,這樣蒸籠內就不容易形成水滴,保證了蒸蛋表面的光滑。

  9、在蒸蛋的空檔,另起鍋,鍋內倒少許油,將肉末炒熟。

  10、10分鐘後,開啟蒸籠,用筷子輕輕碰一下蛋液的表面,看其已經成型後,撒入肉末,蓋上蒸籠,再蒸2分鐘左右。

  11、起鍋前撒上蔥花。

家常肉末蒸蛋

  1、將瘦豬肉清洗乾淨後,在砧板上剁成肉末,如果家裡有小型絞肉機的話,會更方便。

  2、將剁碎的瘦豬肉放入到一個盤子裡,再均勻的撒上一些食鹽。

  3、將盤裡的豬肉從中間向四周推開,留出一個和雞蛋差不多大小的空洞。

  4、將去除蛋殼的雞蛋倒在之前肉末中間掏出的洞中。這時,蛋清會自動的流向四周豬肉末上面,然後再向雞蛋上撒上少許的食鹽。

  5、放入電飯鍋上蒸5到6分鐘就可以了,如果是用普通的蒸鍋,大概需要10分鐘左右,就可以將雞蛋和肉末全部蒸熟了。

  6、出鍋之後再淋上味極鮮或者少許的生抽,在加入芝麻油就可以食用了。


秋葵肉末怎麼做

  1、主料:雞蛋3個、秋葵50克、牛肉末10克。   2、輔料:鹽1克、生抽2克、胡椒粉少許、料酒少許、蒸魚豉油10克、蔥花1勺。   3、秋葵放入鍋裡焯水斷生。   4、雞蛋加的鹽和水稀釋攪勻。   5、把蛋液倒入裝有秋葵的盤子裡放入蒸鍋蒸至定型。   6、一點肉末放入炒鍋加少許生抽,鹽,料酒胡椒粉炒熟備 ...

肉末

  肉末蒸蛋是一道美食,製作材料有雞蛋、豬肉末、太白粉等。原料常見,做法簡單,有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,對產婦有良好的滋補之效。做法如下:   1、將雞蛋打入碗內攪散,放入精鹽、味精、清水(適量)攪勻,上籠蒸熟。   2、選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末。   3、鍋放爐火 ...

肉末怎麼做

  1、將雞蛋打入碗內攪散,放入精鹽、味精、清水(適量)攪勻,上籠蒸熟。   2、選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末。   3、鍋放爐火上,放入食油燒熱,放入肉末,炒至鬆散出油時,加入蔥末、醬油、味精及水(適量),用太白粉用水調勻勾芡後,澆在蒸好的雞蛋上面即成。 ...

肉末技巧有哪些

  1、材料:瘦豬肉50g、雞蛋1個、芝麻油5ml、鹽適量。   2、將瘦豬肉清洗乾淨後,在砧板上剁成肉末,如果家裡有小型絞肉機的話,會更方便。   3、將剁碎的瘦豬肉放入到一個盤子裡,再均勻的撒上一些食鹽。   4、將盤裡的豬肉從中間向四周推開,留出一個和雞蛋差不多大小的空洞。   5、將去除蛋殼的雞蛋倒在 ...

肉末多長時間

  肉末蒸蛋要蒸15分鐘左右。   功效:可以養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,對產婦有良好的滋補之效。   製作流程:   1、將雞蛋打入碗內攪散,放入精鹽、味精、清水(適量)攪勻,上籠蒸熟。   2、選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末。   3、鍋放爐火上,放入食油燒熱,放入肉末,炒至鬆 ...

小寶寶肉末怎麼做

  1、準備材料:雞蛋3個,精瘦豬肉50g、醬油10g,精鹽2g。   2、選用新鮮精瘦的豬肉剁成末。   3、將雞蛋打入碗內攪散,放入精鹽、清水(適量)攪勻和肉末,上籠蒸熟即可。   4、肉末蒸蛋是一道美食,製作材料有雞蛋、豬肉末、它做法簡單,有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高, ...

肉末的正宗做法

  1、首先豬肉洗淨後剁成肉末,放入碗中備用。香菜切末備用,雞蛋打入碗中,加入與雞蛋同量的冷開水,放入鹽,朝一個方向攪拌均勻,並過篩兩次。   2、然後把肉末加入雞蛋液中,攪拌均勻,倒入燉盅內,蓋上蓋子。   3、最後放入蒸鍋,大火蒸15分鐘,蒸好後取出淋上芝麻油,撒上香菜即可。 ...