1、豆芽菜150g、洋蔥80g、油1茶匙、鹽1/3茶匙、味精1/3茶匙、蔥姜適量、胡蘿蔔適量、芹菜適量。
2、做法:豆芽菜去根部,洗乾淨用冷水浸泡5分鐘,洋蔥洗乾淨。
3、洋蔥切成絲。胡蘿蔔、芹菜洗乾淨切成絲。
4、起油鍋,洋蔥入鍋炒、胡蘿蔔、芹菜入鍋炒、豆芽菜入鍋炒。
5、加鹽、雞精炒,炒均勻即可出鍋享用。
1、綠豆芽掐掉根部,在流水下衝洗乾淨並瀝乾水份。
2、韭菜擇掉老葉,沖洗乾淨後切成段。
3、瘦肉切絲,用料酒,醬油,生粉和食用油醃製10分鐘。
4、蒜瓣切片備用,熱鍋倒油,放入醃好的肉絲滑炒到變色,放入蒜片炒出香味來。
5、放入綠豆芽和韭菜,略微翻炒,調入食鹽,翻炒均勻後便可出鍋裝盤。
1、食材:韭菜30克、綠豆芽15克、瘦肉50克、蒜2瓣、油9克、鹽1克、料酒1茶匙、醬油1茶匙、生粉1茶匙。
2、綠豆芽掐掉根部,在流水下衝洗乾淨並瀝乾水份。
3、韭菜擇掉老葉,沖洗乾淨後切成段。
4、瘦肉切絲,用料酒,醬油,生粉和食用油醃製10分鐘。
5、蒜瓣切片備用。
6、熱鍋倒油 ...
1、大蒜、辣椒切碎,蔥花備用。豆芽去頭尾洗淨,焯水後撈出瀝乾。
2、起油鍋,下辣椒、蔥花、大蒜末爆香。
3、將綠豆芽放入爆香的材料中,關火,加入生抽、香醋、鹽、糖、辣椒油拌勻即可。
豆芽:
豆芽,也稱芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各種穀 ...
1、材料:綠豆芽300克,花椒10粒,醋40克,白糖5克,味精、蔥絲、溼澱粉、精鹽、色拉油各適量。
2、做法:將豆芽菜掐去兩頭洗淨,用沸水快速焯一下,撈出在涼水中浸泡,撈出,將水分控幹備用。
3、炒鍋上火,放入色拉油燒熱,將花椒炸焦,去掉花椒,放蔥絲熗鍋,投入豆芽菜,加精鹽、白糖、醋、味精顛炒幾下 ...
炒綠豆芽用焯水,焯水一是能夠除去綠豆芽的豆腥味和青草味;二是能保持綠豆芽的脆性;三是可以去除一些有害物質。焯水後再炒不僅有利於健康,而且更加好吃。綠豆芽最常見的吃法是炒食,但很多人在炒綠豆芽時不喜歡焯水,而是直接生炒。 ...
金針菇炒綠豆芽的做法如下:
1、準備金針菇200g、綠豆芽30g、食鹽適量、生抽2g和調和油;
2、把豆芽的根,清洗乾淨,蔥清洗乾淨,切碎待用;
3、將金針菇的頭切掉,清洗乾淨待用;
4、鍋裡放水燒開,把金針菇、豆芽焯一下撈出待用;
5、鍋里加油燒熱,把蔥花放入爆香;
6、接著放焯 ...
做法如下:
材料:綠豆芽、蔥、姜、蒜、辣椒、鹽、味精、胡椒、香油。
1、首先洗好綠豆芽,蔥切成絲。
2、然後切好蔥、姜、蒜、辣椒。
3、再把鍋燒熱,入油加入蔥、姜、蒜、辣椒炸香。
4、再放入綠豆芽大火炒。
5、最後炒到稍塌時,放入鹽、味精、胡椒粉、香油拌勻出鍋即可。 ...
韭菜炒綠豆芽原料:綠豆芽200克、韭菜200克、植物油40克、精鹽、蔥薑末各適量。
韭菜炒綠豆芽做法:
1、將豆芽掐去兩頭,放入涼水內淘洗乾淨,撈出瀝乾水分;將韭菜擇洗乾淨,切成3釐米長的段,待用。
2、將植物油燒熱,放入蔥薑末炸香,再放入豆芽煸炒,加入韭菜同炒,撒入精鹽炒勻,出鍋裝盤即成。 ...