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肉炒豆芽粉條怎麼做

肉炒豆芽粉條怎麼做

  主料:豬肉50g、綠豆芽400g、粉條100g 。

  輔料:油適量、鹽適量、蔥花適量 。

  步驟:

  1、準備豬肉和蔥花。

  2、準備綠豆芽。

  3、過熱水的粉條。

  4、鍋燒熱。

  5、加豆油加熱後將豬肉先炒香。

  6、加適量的蔥花,加適量的調料。

  7、將綠豆芽放鍋炒。

  8、炒到豆芽變軟。

  9、將粉條放鍋裡一起炒。

  10、炒好後關火,加少許的醬油。

  11、裝盤子即可食用。

炒豆芽怎麼做好吃

  用料:豆芽,胡蘿蔔。

  步驟:

  1、豆芽摘掉尾部洗淨備用。

  2、胡蘿蔔去皮切成細絲。

  3、蔥切段備用。

  4、熱鍋倒入少許油燒熱放入胡蘿蔔絲,放入豆芽。

  5、快速翻炒,放入鹽、胡椒粉和少量雞粉調味。

  6、大火炒軟,放入蔥段,翻炒片刻出鍋。

肉炒芹菜怎麼做好吃

  1、備好食材,臘肉提前洗淨,芹菜擇去葉子洗淨,紅米椒洗淨芹菜斜刀切片,臘肉切片,紅米椒切椒圈。

  2、鍋內加植物油燒到溫熱,放入臘肉、蔥薑末炒出香味,加少許醬油稍微提色,倒入半小碗水中火燒一會。

  3、湯汁收到少許,倒入芹菜、小米椒大火翻炒, 芹菜顏色嫩綠即可關火出鍋。

  營養成分:

  旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。

  葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治 動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食慾。特別是老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。


蔥頭豆芽怎麼

  1、食材:豆芽300g,大蒜5g,蔥頭10g。   2、將豆芽洗淨備用;   3、將大蒜和蔥頭洗淨切好備用;   4、在鍋中放入適量油;   5、加入洗淨的豆芽;   6、迅速翻炒一會;   7、加入適量食鹽;   8、迅速翻炒均勻;   9、加入切好的大蒜和蔥頭;   10、翻炒一會,讓豆芽吸收蒜和蔥頭 ...

雞胸蒜薹如何

  1、雞胸肉切小條,加入鹽、黑胡椒粉、澱粉抓勻醃製10分鐘。   2、蒜薹切段;青、紅辣椒切斜刀,姜、蒜切條。   3、爆香姜蒜。   4、下雞胸肉大火炒至變色。   5、下蒜薹快炒。   6、加入青紅辣椒,調入鹽、糖、雞精、生抽。   7、簡單又好吃的雞胸肉炒蒜薹就做好啦! ...

醬油萵筍如何

  1、醬油肉100g,萵筍一根,大蒜2根,幹辣椒或幹小米椒5只。   2、材料備好。   3、少許油,熱鍋,醬油肉過油,爆出香味盛出。   4、幹辣椒、大蒜爆香。   5、加入萵筍,爆炒。   6、加入醬油肉,爆炒,依次加入少許生抽,少許鹽,醬油肉本身有鹹味,鹽不宜多,炒的差不多加少許雞精。   7、起鍋, ...

芹菜怎麼

  1、食材明細:剩肉適量、芹菜適量、姜適量、蒜適量。   2、燒熱鍋倒入橄欖油把姜蒜爆出香味。   3、將芹菜加入大火炒。   4、邊炒需邊加水。   5、芹菜炒至斷生放鹽、糖。   6、將剩豬肉倒入一起翻炒。   7、兩種材料炒均勻勾生粉芡即可。 ...

豌豆如何

  1、首先肉末加入生抽、蠔油、料酒、生粉攪拌均勻,再倒入少許花生油,攪拌均勻,醃製片刻。   2、豌豆去殼洗淨,控幹水份。   3、起油鍋,放入肉末炒香後,盛出。   4、放入豌豆炒至變色。   5、倒入半碗清水,燜煮三五分鐘,放入鹽拌勻。   6、最後倒入肉末混合炒勻,即可出鍋裝盤。 ...

地瓜怎麼

  1、將地瓜、肉片準備好。   2、倒入食用油,將肉片開始煸炒。   3、肉片煸炒後倒入地瓜片,可適量的加點水防止粘鍋。   4、地瓜與肉片煸炒一段時間後,放入青椒。   5、中火煸炒5分鐘後,可根據調味倒入生抽,加食用鹽。 ...

午餐蘑菇怎麼

  準備材料:杏鮑菇300克,午餐肉200克,適量油,適量鹽,適量生抽,適量蔥,適量青蒜苗。   1、將蘑菇洗淨撕成小塊,再將肉切塊,青蒜苗切末,蔥姜切丁。   2、在鍋中倒油燒熱,倒入肉塊翻炒至半熟。   3、在鍋中倒入蔥花和姜,烹入少量生抽翻炒均勻。   4、在鍋中倒入蘑菇翻炒至變軟。   5、在鍋中倒入 ...