search

肘子肉炒青椒怎麼做如何做好吃

肘子肉炒青椒怎麼做如何做好吃

  主料:生肘子、尖青椒。

  配料:蔥、生抽、鹽、蒜、花椒等。

  步驟:

  剔骨。放至清水中,大火煮開之後,小火20分鐘煮熟,不要煮太爛否則容易切碎煮熟的肘子。肉切片待用,尖椒洗淨切菱形塊備用。鍋中放油,熱鍋涼油。下蔥花出香味,火不要太大。放肘子肉煸炒至肉片捲起來,放生抽,尖椒下鍋煸炒,大概一分鐘。火候自行控制,出鍋前放入蒜末即可出鍋。

雞胸肉炒青椒豆腐怎麼做好吃

  1、主料:蒜瓣5個、雞胸肉1塊、豆腐一塊、青椒2個。輔料:食鹽適量、澱粉適量、香油適量、黃酒適量、老抽適量。

  2、老豆腐切塊;雞胸肉切塊;青椒切小段,蒜切片。

  3、雞胸肉用黃酒,澱粉或嫩肉粉,香油攪拌均勻。

  4、熱鍋放油,下入豆腐,大火到豆腐變焦黃。晃動鍋底,不用鏟子,千萬別用鏟子翻爛了。

  5、豆腐變焦黃盛出。

  6、刷鍋後再熱鍋放油,把雞肉放進去,翻炒,因為有香油所以不會粘鍋。放一圈鹽。翻炒。

  7、完全斷生放入青椒段和蒜片。

  8、炒出尖椒和蒜香味後加入豆腐。

  9、加適量鹽、適量醬油,一點熱水,用大火煮。

  10、基本湯汁幹了,就關火出鍋。

肉炒芹菜怎麼做好吃

  1、備好食材,臘肉提前洗淨,芹菜擇去葉子洗淨,紅米椒洗淨芹菜斜刀切片,臘肉切片,紅米椒切椒圈。

  2、鍋內加植物油燒到溫熱,放入臘肉、蔥薑末炒出香味,加少許醬油稍微提色,倒入半小碗水中火燒一會。

  3、湯汁收到少許,倒入芹菜、小米椒大火翻炒, 芹菜顏色嫩綠即可關火出鍋。

  營養成分:

  旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。

  葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治 動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食慾。特別是老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。


土豆青椒怎麼好吃

  1、主料:土豆1個。   2、輔料:青椒適量、蔥薑蒜末適量。   3、配料:鹽適量、雞精適量、生抽適量、植物油適量。   4、土豆去皮洗淨切片,青椒洗淨去籽切片。   5、鍋中油熱,爆香蔥薑蒜末。   6、下入土豆煸炒至8分熟。   7、倒入青椒。   8、調入生抽。   9、加入少許鹽。   10、撒入 ...

青椒怎麼好吃

  1、主料:花豬肉150克,青椒200克。調料:醬油30克,香油50克,雞湯75毫升,澱粉75克,芝麻5克(焙好),鹽適量。   2、青椒洗淨切成3釐米長的細絲,放入鹽醃漬片刻。   3、花豬肉洗淨,切成長3釐米,寬5毫米,厚5毫米的絲,與鹽、40克澱粉攪拌均勻,醃漬入味。   4、把醬油、35克澱粉放入碗 ...

蘿蔔怎麼好吃

  白蘿蔔炒肉的主料:白蘿蔔300克,豬肉100克,柿子椒100克,黑木耳50克。調料:蔥20克,姜20克,蒜50克,幹辣椒20克   1、先將蘿蔔肉切成片,弄好調料備用,最好放兩個青椒和一點木耳。   2、鍋內放油,放生薑炒出香味後再放肉炒,加點料酒,再加點醬油,然後放蘿蔔炒。   3、等炒到半熟放適量的鹽 ...

藕片怎麼好吃

  藕1個、豬肉60克、青椒1個、植物油1勺、姜2片、郫縣豆瓣醬1勺、大蔥1段、蒜2粒、生抽1勺、鹽1/3匙。   1、藕去皮切片,豬肉切片,青椒去籽去蒂切片。   2、鍋中熱油,放入肉片翻炒。   3、肉片變色後放入藕片翻炒。   4、加入薑絲炒勻後,把菜撥到一邊,加入郫縣豆瓣醬炒出紅油。   5、加入蔥蒜 ...

豆豉青椒怎麼好吃

  步驟如下:   1、準備豆鼓、青椒,豆鼓放在熱水裡浸泡;   2、辣椒洗乾淨,不去籽切成小段,裝盤備用;   3、蒜洗乾淨切成片兒,可以放入適量的姜,切好的裝盤備用;   4、把鍋燒熱,放入油,放入切好的辣椒爆炒,過程中要加入適量水,把水炒幹;   5、放入米(切記不可以放鹽,蝦米有鹹味)翻炒即可;    ...

雞胸辣椒怎麼好吃

  用料:雞胸肉500克、蛋清1個、芝麻5克、幹辣椒20克、花椒10克、麻椒10克、蔥20克、姜10克、蒜20克、鹽5克。   1、雞胸肉洗淨,去掉白色雞油,撕去筋膜,用刀拍幾下,切丁。   2、放入生抽,料酒,澱粉,鹽醃半小時。   3、鍋倒油燒熱。   4、放入醃好的雞肉,大火炸至微微發白,迅速撈出,晾涼 ...

青椒怎麼好吃

  爆炒青椒魷魚用料:魷魚乾五隻、青椒一個、料酒一勺、油一勺、蒜兩瓣、鹽一勺、姜一片、生抽一勺。   1、魷魚乾提前一晚泡發。   2、除去透明塑膠狀長條和紅膜和眼睛,在不光滑那面改花刀切段。   3、青椒洗淨去籽切條。   4、熱鍋熱油一勺,爆香蒜和姜,下青椒和魷魚乾,加鹽,料酒,生抽,炒五分鐘即可。 ...