雞胸肉炒辣椒怎麼做好吃
雞胸肉炒辣椒簡單好吃的做法
1、先將青椒切絲備用,雞胸肉也順著經脈切絲,一定要順著切,不然口感會不好;
2、然後把切好的雞胸肉洗淨瀝乾,打一個雞蛋進去,可以使雞肉嫩滑,再倒兩勺料酒、一勺生抽、適量胡椒、鹽去腥提味,再倒一點油保持雞肉的溼潤,抓勻後醃製10分鐘。
3、然後把姜蒜切好就可以開始炒了,熱鍋倒油,燒至七成熱後下姜蒜,倒雞肉,開中小火炒至變白。
4、雞肉炒好後先撈出備用,如果鍋特別髒最好洗一下鍋再倒入青椒翻炒2分鐘,如果直接倒入青椒炒會有點粘鍋,不好看。
5、然後把雞肉倒進去再混合翻炒2分鐘,如果味道不夠,可以適量加一點鹽,花椒、蠔油調味;
6、青椒炒至斷生就可以出鍋啦,切記不要炒得太焉,會沒有嚼勁。
雞胸肉炒辣椒怎麼做好吃
用料:雞胸肉500克、蛋清1個、芝麻5克、幹辣椒20克、花椒10克、麻椒10克、蔥20克、姜10克、蒜20克、鹽5克。
1、雞胸肉洗淨,去掉白色雞油,撕去筋膜,用刀拍幾下,切丁。
2、放入生抽,料酒,澱粉,鹽醃半小時。
3、鍋倒油燒熱。
4、放入醃好的雞肉,大火炸至微微發白,迅速撈出,晾涼。油繼續加熱,再放入雞肉,小火炸至發紅酥脆撈出,瀝乾油備用。
5、鍋留底油大火燒熱,放入花椒、麻椒炸熟,放入幹辣椒,蔥薑蒜末、炸好的雞肉,大火爆炒至微微發乾。
6、撒上少許鹽,熟芝麻炒勻即可。
雞胸肉涼拌怎麼做好吃減脂
1、雞胸肉一塊,花椒少許,大料適量,薑片2-3片,大蒜兩瓣,料酒少許,幹辣椒適量,芝麻適量,麻椒適量,十三香適量。
2、雞胸肉洗乾淨,去掉油邊備用。
3、準備好花椒大料料酒,薑切片。
4、接一鍋涼水,將花椒、大料、料酒、薑片、雞胸肉放入鍋中,涼水下鍋!蓋鍋蓋,大火煮八分鐘。關火繼續燜五分鐘。
5、煮的過程中準備蒜末。
6、辣椒油,將幹辣椒,芝麻,十三香,麻椒放入碗中。
7、燒熱油,倒入即可。
8、煮好的雞胸,晾涼,撕成雞絲。
9、加入鹽,蒜末,辣椒油,拌勻即可。
雞胸肉涼拌怎麼做好吃
涼拌雞胸肉做法分為4步,需要以下食材:雞胸肉1塊、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、香菜適量、大蒜適量、生薑適量、生抽1勺、蠔油半勺、醋1勺。以下是涼拌雞胸肉做法的具體操作步驟:
第一步:煮熟雞胸肉
薑片、料酒、雞胸肉放鍋裡煮熟。
第二步:食材切絲
胡蘿蔔切絲,黃瓜切絲,香菜切碎。
第三步:雞胸肉 ...
雞胸肉炒辣椒
1、雞胸肉、辣椒絲切好。
2、雞胸肉切絲,定粉,胡椒粉,蛋清,醬油,抓勻放5分鐘。
3、鍋裡放點油炒雞胸肉。
4、肉熟後在放蒜沫和蔥。
5、洋蔥,辣椒放進去加鹽和牛肉粉。
6、雞胸肉炒辣椒是以雞胸肉、辣椒絲為主材的菜餚名。 ...
雞胸肉涼拌怎麼做好吃
1、原料:雞胸肉 1/2片、小黃瓜 1條、蒜白(切絲) 1支、鹽水 少許、香油 少許、白醋 1大匙、米酒 1又1/2小匙、醬油 少許、糖 1小匙、鹽 1小匙。
2、雞胸肉燙熟,放入冷水中泡一下, 用手將肉撕成絲狀。
3、小黃瓜切片,蒜白切絲以鹽水醃過備用。
4、雞絲淋上調味料,再加上蒜白絲攪拌 ...
健身雞胸肉涼拌怎麼做好吃
1、主料:雞胸肉一個。
2、輔料:青椒半個、紅椒半個、蒜適量、辣椒油適量、海鮮醬油適量、蔥姜適量、花椒大料適量、鹽適量、糖適量、香油適量、黃椒半個、香菜適量、香醋適量。
3、做法:
(1)冷水浸泡雞胸肉,過水焯一下。
(2)鍋中加入適量的水、蔥姜、花椒大料、鹽、焯過水的雞胸,大火燒開,小火 ...
雞胸肉炒青椒豆腐怎麼做好吃
1、主料:蒜瓣5個、雞胸肉1塊、豆腐一塊、青椒2個。輔料:食鹽適量、澱粉適量、香油適量、黃酒適量、老抽適量。
2、老豆腐切塊;雞胸肉切塊;青椒切小段,蒜切片。
3、雞胸肉用黃酒,澱粉或嫩肉粉,香油攪拌均勻。
4、熱鍋放油,下入豆腐,大火到豆腐變焦黃。晃動鍋底,不用鏟子,千萬別用鏟子翻爛了。
...
雞胸肉炒蒜薹如何做
1、雞胸肉切小條,加入鹽、黑胡椒粉、澱粉抓勻醃製10分鐘。
2、蒜薹切段;青、紅辣椒切斜刀,姜、蒜切條。
3、爆香姜蒜。
4、下雞胸肉大火炒至變色。
5、下蒜薹快炒。
6、加入青紅辣椒,調入鹽、糖、雞精、生抽。
7、簡單又好吃的雞胸肉炒蒜薹就做好啦! ...
雞胸肉炒什麼好吃
雞胸肉炒木耳好吃,具體做法如下:
1、將木耳浸泡半個小時,如果加熱浸泡只需要10-15分鐘。然後把木耳倒入沸水中過一下水,溺出來晾乾水份,這樣木耳會更脆點。
2、再將雞脯肉切成片或者絲,加上料酒、生粉拌均勻,掩制10分鐘左右。
3、將鍋裡倒入花生油,油的份量可根據自己的喜歡加多加少。待油燒熱, ...