胡蘿蔔紅薯能煮粥，能夠很好的補充身體的維生素，還有膳食纖維等物質。
胡蘿蔔(學名:DaucuscarotaL.var.sativaHoffm.)，又稱紅蘿蔔或甘荀，為野胡蘿蔔(學名:DaucuscarotaL.var.carota)的變種，本變種與原變種區別在於根肉質，長圓錐形，粗肥，呈紅色或黃色。
胡蘿蔔能煮粥。做法如下：
1、大米洗淨，可以提前泡。胡蘿蔔洗淨，擦絲。
2、鍋裡放水置火上，大火燒開，放米，水開後，轉小火，煮至米爛。
3、放胡蘿蔔絲，煮至胡蘿蔔軟，即可。
由此便可以成功做成胡蘿蔔粥。
能。青豆可以煮粥，可以和小米、玉米、瘦肉等很多食材搭配一起煮。煮青豆粥時，豆子要提前用水泡，不然就會煮爛。青豆富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。青豆富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。青豆別稱：大豆、豌豆，在中國普遍種植，在東北、華北、及長江下游地區均有出產。
青豆：又名青大豆。按其子葉的顏色，又分為兩種：青皮青仁大豆，青皮黃仁大豆。青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。大豆為豆科大豆屬一年生草本植物，原產我國。我國自古栽培，至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植，在東北、華北、陝、川及長江下游地區均有出產，以長江流域及西南栽培較多，以東北大豆質量最優。世界各國栽培的大豆都是直接或間接由我國傳播出去的。
綠豆發芽的也是可以正常食用的。其發芽不僅無毒，而且極具營養。有的地方甚至用溫水泡發綠豆，專門用剛萌芽的綠豆煮粥。
綠豆本身是沒有含有維生素的，但是發芽以後的綠豆富含大量的維生素。且綠豆發芽以後內部結構被重組，重組以後的綠豆中所含有的營養物質更符合人體的需求。 ...
長江米又叫糯米也叫江米，形細，是家常經常食用的糧食之一。可以煮粥。
逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是由糯米粉製成的。糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。糯米食品宜加熱後食用。
糯米 ...
毛豆、玉米、胡蘿蔔可以和雞一起煲湯喝，因為這些食品互不相剋，一起食用營養價值更高。
做法：
1、毛豆夾洗淨，控幹水分，去掉豆莢，剝出豆仁。
2、玉米洗淨切成小段，胡蘿蔔去皮洗淨切成小塊。
3、雞湯煮到9成熟。
4、將玉米、豆仁、胡蘿蔔放入湯中，煮到豆子熟即可。
5、加鹽調味出鍋。 ...
燜燒杯是可以煮粥的。煮粥時，先在燜燒杯中加入適量沸水，然後加入準備好的食材，擰好杯蓋後等待三四個小時，粥就製作完成了。
在使用燜燒杯煮粥時，需要分別對燜燒杯和食材進行預熱。燜燒杯的預熱方法十分簡單，只需要將煮沸的開水倒進燜燒杯中，等待幾分鐘後將水倒出就可以了。
而食材在預熱時，需要將大米、小米等穀 ...
不能繼續煮粥。紅豆發芽後，其營養成分均會逐漸轉移到發芽的位置，如果用發芽的紅豆繼續煮粥，不僅食用營養價值較低，而且還會帶有生草青味，食用可能導致人噁心、反胃、嘔吐等症狀，因此紅豆發芽後不建議再煮粥食用。
拓展資料：紅豆（拉丁學名：Abrus-precatorius L），豆科相思子屬植物，廣泛分佈於熱 ...
西米可以用來煮粥。西米是由棕櫚樹類的樹幹、樹身加工，透過機械處理，浸泡，沉澱，烘乾製成的可食用西米澱粉，它在高溫燉煮之後，可以用來煮粥、做甜品等。
西米可以和大米、紅豆、綠豆、蘋果、薏仁、紫薯等食材一起煮粥。把西米煮至透明放著備用，然後把大米、紅豆等正常煮熟，最後加入西米，用小火繼續燉煮幾分鐘就好了。 ...
1、豇豆籽能煮粥，豇豆含有較高的鐵和鋅元素以及多種維生素和礦物質，豇豆煮粥具有理中益氣、調顏養身、生精髓、止消渴等功效；
2、豇豆屬於豆科植物豇豆的種子，原產於印度和緬甸，主要分佈於熱帶、亞熱帶和溫帶地區，是世界上最古老的蔬菜作物之一，豇豆子熟後呈腎臟形，有黑、白、紅、紫、褐等各種顏色，消化不良者最適 ...