材料:糯米、熟雞胸肉,胡蘿蔔適量。
調料:鹽、雞精適量。蔥花少許。
做法:
1、糯米洗淨,放入鍋中,加水沒過米2--3cm左右。按下煮飯鍵。
2、胡蘿蔔切小丁,雞胸肉切小丁。
3、當米熬至湯汁有些濃、冒小泡時,放入雞肉丁和胡蘿蔔丁,均勻。
4、熬至冒大泡、湯汁粘稠時,攪拌幾下,放鹽、雞精調味,攪勻。
5、 盛入碗內,撒蔥花即可食用。
材料:糯米、熟雞胸肉,胡蘿蔔適量。
調料:鹽、雞精適量。蔥花少許。
做法:
1、糯米洗淨,放入鍋中,加水沒過米2--3cm左右。按下煮飯鍵。
2、胡蘿蔔切小丁,雞胸肉切小丁。
3、當米熬至湯汁有些濃、冒小泡時,放入雞肉丁和胡蘿蔔丁,均勻。
4、熬至冒大泡、湯汁粘稠時,攪拌幾下,放鹽、雞精調味,攪勻。
5、 盛入碗內,撒蔥花即可食用。
1、原料:大米100克,雞脯肉50克,番茄半隻,土豆1個,植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許。
2、雞脯肉剁成末,土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁;番茄洗淨後用開水燙一下,去皮去蒂切成小丁。
3、炒鍋加熱後放入植物油,將蔥姜放入鍋內,煸香後撈出,放入雞肉末炒熟盛出,再番茄丁煸炒至熟後,與雞肉末混合在一起。
4、將大米放入鍋中加水熬成粥後,加入煸好的雞肉末、番茄丁、土豆丁繼續用文火熬5~10分鐘。
5、粥好後加入少許味精和鹽即可。
1、準備食材:南瓜100g、西蘭花10g、胡蘿蔔10g、普通的中筋麵粉10g。
2、切一小塊南瓜,去皮去瓤。然後將南瓜切成小塊。
3、胡蘿蔔去皮後切成小丁。西蘭花用果蔬清洗液提前浸泡10分鐘後沖洗乾淨,切成碎末。
4、然後將南瓜、胡蘿蔔和西蘭花裝入碗中,放到蒸鍋中蒸15分鐘左右。將10g麵粉與30ml清水混合成麵粉水。
5、南瓜蒸好後,放入攪拌機中,新增適量溫水攪拌成南瓜汁。
6、南瓜汁攪拌好後,倒入鍋中煮沸。然後倒入麵粉水,並迅速攪拌均勻。用小勺不斷攪拌至南瓜粥逐漸變濃稠。
7、最後加入西蘭花和胡蘿蔔,攪拌均勻,再煮1分鐘即可關火出鍋。
8、煮好的南瓜粥非常濃稠,熬成稠一點的或者稀一點的都可以,要根據口味來調節就。
9、甜甜的南瓜蔬菜粥就做好啦,趁熱給寶寶享用吧,涼了可就不好喝啦!