在日常生活及工作中,許多人出現長期腰部用力當、用力過度、長期震動、姿勢或體位不正確等情況,這些長期反覆的夕力造成的輕微損害,日積月累,作用於腰椎間盤,會加快其退變速度。
腰部受到外力的撞擊、損傷、突出負重、用力不當導致纖維環破裂、髓核突出,進而引發腰椎間盤突出。
年輕人由於工作強度大,平時缺乏鍛鍊,致使腰椎間盤及周圍韌帶過早退變,失去正常的彈性和張力後,由於較重外傷或反覆多次的不明顯損傷,造成纖維環軟弱或破裂,髓核即由該處突出,引發腰椎間盤突出。
在日常生活及工作中,許多人出現長期腰部用力當、用力過度、長期震動、姿勢或體位不正確等情況,這些長期反覆的夕力造成的輕微損害,日積月累,作用於腰椎間盤,會加快其退變速度。
腰部受到外力的撞擊、損傷、突出負重、用力不當導致纖維環破裂、髓核突出,進而引發腰椎間盤突出。
年輕人由於工作強度大,平時缺乏鍛鍊,致使腰椎間盤及周圍韌帶過早退變,失去正常的彈性和張力後,由於較重外傷或反覆多次的不明顯損傷,造成纖維環軟弱或破裂,髓核即由該處突出,引發腰椎間盤突出。
第一,要求青風藤50g,黃芪50g,黑豆50g,煎服,一日一劑,連服七劑為一療程,大多服過二三劑即開始見效。
第二,當歸60g,牛膝60g,白芍60g,防風25g,威靈仙25g,土鱉蟲25g,丹參25g,秦艽25g,桃仁15g,紅花15g,乳香15g,沒藥15g,蜈蚣8條,白花蛇2條,甘草10g,冰糖100g,酒2.5kg。
第三,寄生15g,杜仲15g,木瓜15g,千斤撥(草藥)15g,骨碎補15g,威靈仙15g,狗脊15g,川斷15g,甘草6g.
方法一、進行腰部的牽引以及按摩:腰椎間盤突出的患者在平時需要注意腰部的護理,一般主要是對腰部進行穴道方面的推拿以及按摩,有的患者則是採取骨盆部位的牽引,進而達到緩解身體的症狀的目的。這樣的治療方式主要是適用於那些症狀比較輕微的患者。
方法二、採取手術措施進行治療:手術治療主要是用於病情比較嚴重的患者,一般具體的手術主要是採取手術切除椎板或者是完全摘除椎間盤,這樣來達到治療方面的目的,手術治療措施能夠在一定的程度上緩解患者的症狀,能夠很好的延緩疾病的進展的。具體的手術需要患者積極的配合的。
方法三、可以進行腰部或是背部的鍛鍊,在平時的生活當中每天要進行適當的體育運動,主要是鍛鍊背部或是腰部的功能,而且也要在醫生指導下進行,常見的腰背部位的鍛鍊姿勢有挺腹、或者是魚躍,以及適當的進行抱膝屈頸等動作,這樣活動能夠有助於脊柱的後伸方面的功能得到鍛鍊的,一般一天1-3次左右,每次20下左右的。