腳後跟疼是怎麼治療

　　治療方法一：取復枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時，然後煮沸15分鐘，煮醋的汁液留著備用，等到水溫降低的時候將腳放到煮好的水裡浸泡，大概泡洗二十分鐘左右。先燻後洗，1日2--3次，1劑可用2日。

　　治療方法二：用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦乾後將藥膏敷於足跟，外用布繃帶包紮。晚上休息時，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。

　　治療方法三：用白芍藥30克、懷牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次溫服，藥渣加元茴再煎，沸1--2分鐘後加入白酒及醋，趁熱燻洗患處，每日1劑，7日為1療程。一般1--2個療程即愈。

　　威靈仙。用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦乾後將藥膏敷於足跟，外用布繃帶包紮。晚上休息時，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。

　　復枯草。白醋50升，夏枯草60克。做法：先將夏枯草放入鍋裡，加適量清水煎30分鐘，然後去渣，將藥汁倒入盆裡，再加入白醋，趁熱燻洗足跟患處20分鐘，每天燻洗1次，堅持用7天。

　　茄子根。茄子根500克，加水4000毫升，浸泡30分鐘，以文火煎30分鐘，先燻後洗患處，每次1小時(水溫下降後可再加熱)。每晚1次，10天為1療程。

　　辦法一：站久了腳後跟疼的話，如果條件允許的話要儘量減少站立，也可以脫掉鞋子自己進行後腳跟按摩，讓血液迴圈快點減少疼痛。

　　辦法二：腳後跟疼的厲害的話，你最好去醫院做個檢查，確定一下是什麼原因，看看有沒有骨刺的形成，在平時一定要注意休息，避免情況更加嚴重。

　　辦法三：在休息的時候可以用熱水熱敷一下你的腳後跟，改善一下區域性的血液迴圈，還有，可以用一些活血的藥物（注意服藥一來療程長，一來可以傷胃），可以改善一下症狀。如果態度積極可以考慮手術。