腳膜的正確使用方法

　　1、選擇的功效可以根據己的喜好。眼膜和麵膜一樣，不同的品牌都有不同的功效，根據自己個人的眼部皮膚去改善。

　　2、首先清洗臉部以及眼周圍。第一步洗臉很重要，洗臉的同時注意眼睛周圍也要洗乾淨點，最好使用洗面奶達到效果點。

　　3、兩層膜都先貼在眼睛上。眼膜和麵膜一樣，上面還有一層珠光膜，先不要急於拿出來就撕開，兩層都先貼在眼睛上，再撕下珠光膜。

　　4、大概享受15到20分鐘。然後可以靜靜的享受眼膜帶給你的放鬆感，你只需要拋開一切雜念，靜靜的享受即可，等到時間到了就行。

　　5、一般不用清洗。眼膜的時間到了後，可以撕下來了，但是還有精華在眼睛上怎麼辦，那麼你可以輕輕按摩，直到全部吸收完整再清洗。

　　在生活中，很多人都會使用用醋泡腳，這是因為用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風溼、改善畏寒怕冷等人體不適症狀，對人的身體健康是很有好處的。

　　在用醋泡腳時，如果腳上有傷口的話，最好不要泡腳。腳上本來會有細菌，如果傷口還沒有長好的話就泡腳，不僅會影響傷口的癒合，也會導致細菌侵入傷口內，使得傷口發炎。醋是酸性的，酸性和鹼性起中和反應，因此在用醋泡腳後，不要用鹼性的肥皂洗腳，也不要往腳上摸鹼性的藥膏之類的，否則利用醋泡腳效果就沒有了。

　　醋泡腳最好用60度左右的熱水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的醋，這個比例泡腳最好。用醋泡腳要注意必須選用優質釀造醋（米醋或老陳醋）。每晚睡前將2500毫升60攝氏度左右的熱水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳，淹沒踝關節。每次浸泡30分鐘左右即可。

　　1、先泡腳15分鐘左右;

　　2、擦乾淨，待幹;

　　3、抹上護腳霜，並穿上襪子;

　　4、每日1到2次;

　　5、連續5天使用。