腸炎吃什麼食物好

　　首先、結腸炎患者最常見的症狀就是腹瀉，多吃以下食物有利於止瀉，如馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實、藕、火腿、烏雞等。

　　其次、結腸炎患者在治療期間要多補充蛋白質及維生素，平時應選用一些易消化的優質蛋白質食品，如魚、蛋類及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，對於腹瀉患者來說，要減少纖維的攝入。

　　最後、的腸炎的病人得病期間消化能力不好，要在飲食的時候多吃容易消化和吸收的食物，特別是半流質類的食物，而且也要注意少吃多餐，以增加營養，改善症狀。尤其是慢性結腸炎急性發作時，應食粥類、精米麵類、魚蝦、蛋類和易消化的軟爛食物，以使腸道得以休息。

　　食物一：在日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎應該多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前徹底洗淨，避免殘留農藥對胃部造成刺激，一般適合胃炎吃的食物包括：南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿蔔、鴨肉、雞肉、綠茶、薑糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物，這些食物不僅可以緩解胃炎的病症，並且能有效地補充體內缺少的維生素，讓身體保持壯壯的。

　　食物二：像脾胃虛弱的患者可用黨參、雲苓、白朮與瘦肉煲湯，一週一到兩次；而溼氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯，一週的話喝上兩三次是最好的；對於熱重易上火的人群來說，可以用土茯苓保鴨湯。

　　食物三：飲食上宜吃些清素、軟爛、溫熱的食物，避免過早地進食肥肉、油炸食品、生冷堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜、黃豆芽、韭菜、蒜薹等。恢復期後2～3天左右，就可以按照日常的生活進行飲食了。

　　食物一：低脂、少纖維。可選擇容易消化的細掛麵、燴麵片、餛飩、嫩菜葉（含粗纖維的蔬菜水果不要吃）、蛋等，別吃紅燒肉等油膩食物，這樣可以讓腸胃得到長時間的休息，可以很好的恢復動力。

　　食物二：可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。少吃蔗糖及易產氣發酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。

　　食物三：蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可經常食用小麥麵粉一斤，放鍋內炒到焦黃，每次一兩，加適量白糖，用開水調勻，早晚飯前服，一般一星期就能看到很好的效果。