臉部撥筋刮痧的正確方法

　　1、洗面奶洗臉，用面巾紙清潔乾淨。 拍爽膚水。喚醒肌膚。

　　2、在臉上放幾點面霜，記住面霜一定要補水或者是有油脂的，這樣可以減少撥筋棒對面目的刺激感。

　　3、有撥筋棒先把面霜在臉上塗勻，覆蓋面部一層。不可以用手，因為如果手上沾上面霜的話，會那不牢撥筋棒。力度會不夠。

　　4、從下巴開始。往下鄂撥筋，力度不可以漂浮，用手腕動。手隨著手腕移動。下巴到下顎，撥筋撥完整個下巴。

　　5、嘴角開始往耳後撥筋。力度適中。鼻翼往耳後撥筋、人中往下撥筋。力度適中。

　　6、從眼角到太陽穴撥筋，如果這個時候面部開始發乾，可以加點面霜，但是要用撥筋棒弄均勻。不可以用手來搽面霜。

　　7、眼睛完了，就是額頭，額頭一定要向上撥筋。這樣可以減少皺紋。撥筋，一半臉完成後再另一半臉。然後提拉，和撥筋一樣。一手向上拉，一手向上推。

　　8、撥筋完成後一定要敷面膜。可以是補水的，也可以的自己切片黃瓜。因為，撥筋後面部毛孔張開。敷面膜縮小毛孔。也可以讓面部吸收營養。

　　1、麵粉放在鋁盒中。

　　2、蒸鍋放入兩層幹籠布（蒸鍋的水是涼水），把100克中筋麵粉粉放入籠屜中，用筷子扎幾個洞後蓋上一層籠布。

　　3、蒸好的麵粉，倒出來會有塊狀。

　　4、塊狀麵粉用手輕輕一捏就好了。

　　5、做好的低筋麵粉放在袋子裡儲存。

　　1、選擇合適的時間刮鬍子，早上起床20分鐘之後再刮鬍子，此時皮膚是放鬆狀態，可以避免刮傷皮膚。

　　2、做好清洗工作，洗淨雙手和剃鬚刀，避免手和剃鬚刀上的細菌入侵皮膚。面部要做好清潔工作，可以用洗面奶或溫水清洗臉部，也可以將溫熱毛巾敷在剃鬚處，幫助開啟毛孔，軟化鬍鬚。

　　3、塗剃鬚膏，用刷子將剃鬚膏塗抹在剃鬚處，進一步軟化鬍鬚角質，鎮定皮膚。注意，如果用刀片剃鬚刀，就要使用剃鬚膏，電動剃鬚刀則不需要。

　　4、注意方向、力度，需要注意鬍子的生長方向，先順著鬍鬚紋理輕輕的往下刮，一般從一邊臉頰開始，再慢慢刮到另一邊，從左到右，從上到下，刮掉大致的鬍子後再逆方向將稍短或未刮掉的鬍子刮乾淨。