search

自制納豆的做法

家庭自制納豆的做法

  納豆不僅食用方便,而且製作簡單,那麼該如何製作納豆呢,下面大家一起來學習一下吧。

  1、準備食材,黃豆洗淨,用清水浸泡24小時至完全漲發。

  2、黃豆瀝乾水分,放在盤子裡上蒸鍋蒸一個小時以上,然後直接放在一邊晾涼。

  3、倒入容器中,加入納豆菌攪拌均勻,蓋好蓋子,發酵20個小時左右即可。

自制納豆的做法

  1、主料:黃豆250克、清水適量 生抽1湯匙、涼開水1湯匙、白糖1小勺、味精少許 、納豆菌粉1小包。

  2、黃豆提前一晚泡上;泡發後的黃豆,比原來大出2倍。

  3、黃豆放入電壓力鍋中,放入清水蓋過黃豆;用煮豆的功能,約50分鐘。

  4、做納豆的容器、工具用沸水消毒。

  5、蒸好的黃豆瀝掉水分放入容器中。

  6、一小包菌粉放入湯匙中;放一點煮豆子的水,把菌粉調拌均勻;調好的菌粉倒入黃豆中,用湯匙翻拌均勻。

  7、容器上附上一層保鮮膜,用牙籤紮上眼。

  8、把容器放在暖氣上,上面蓋一塊乾布或毛巾。

  9、大約20個小時之後,變成這樣;此時不能吃,要冷藏之後才能吃。

  10、冷藏一夜後,用湯匙攪拌一下,會有很多拉絲。

  11、把生抽、糖、味精,一湯匙清水拌在一起,淋在黑納豆上就可以食用;可以放海苔拌著吃。

自制納豆家常做法

  1、50克幹黃豆清洗一下,用冷水泡24個小時,中間換3-4次水,天熱要放冰箱冷藏泡發,純淨水最好。

  2、泡好的黃豆濾掉水,放入乾淨無油的容器。

  3、放入5克白糖和2.5克味精,攪拌均勻。

  7、放入高壓鍋蒸制,蒸至豆子綿軟即可。

  8、接種納豆菌的器材,純淨水,納豆菌膠囊,有刻度的滴管。

  9、用牙籤撥出火柴頭大小的納豆菌。

  10、用滴管吸出2毫升的純淨水,和納豆菌混合均勻。

  11、把混合好的納豆菌溶液,滴入蒸好晾涼至45度左右的黃豆中,混合攪拌均勻。這步要注意,一定要用乾淨的筷子,掉出來的黃豆一定不要撿起來放回去,以免混入雜菌導致納豆不成功!

  12、放入酸奶機的自制容器。混合好納豆菌的黃豆倒入自制容器內。

  13、把放有接種納豆菌黃豆的容器放入酸奶機,酸奶機倒入少許水,注意不要進到容器內。

  14、包上一層保鮮膜,用牙籤扎50個左右的小眼,易於透氣。發酵16-20小時,直到發酵到有白色的膜出現。

  15、第一次發酵好的納豆,倒入乾淨的容器。

  16、包好保鮮膜密封繼續放入冰箱冷藏室進行第二次發酵12小時。

  17、經過第二次發酵,納豆上面白色的膜大部分變成透明的就可以食用了。


家庭自制簡單做法是什麼

  家庭自制納豆的簡單做法:   1、將泡好的黃豆放進無油乾淨的容器裡,加白糖,味精攪拌均勻,用高壓鍋隔水蒸熟爛。   2、取納豆菌放進溫水內溶解,倒進蒸爛的黃豆內,放酸奶機容器裡,上面用保鮮膜密封並用牙籤戳50個左右的小孔。   3、上酸奶機發酵,蓋子錯開蓋上,以便空氣流通。發酵時間為8-12小時即可。 ...

自制有哪些危害

  會導致營養過剩。雖然納豆的營養價值高,但是卡路里也非常高。吃太多納豆會對胃腸道功能帶來很大的負擔。納豆含有豐富的硒元素,甚至會影響肝功能。   納豆,起源於中國古代,自秦漢(公元前221年-公元220年)以來開始製作,由黃豆透過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成豆製品,具有黏性,氣味較臭,味道微甜,不僅保有黃豆的 ...

自制菌方法

  1、泡豆蒸豆   將大豆充分洗淨後,加入3倍量的水浸泡一夜後,倒掉水放進高壓鍋內蒸到大豆用手捏碎的程度,大約45分鐘。如沒有高壓鍋,煮水時一次不要放得太多。為了保持大豆的原汁原味,最好是蒸。   2、接種納豆菌   將納豆菌用50ml熱水(溫度最好38-45℃,溫度太高會殺死納豆菌)溶解後,均勻地加入到熱 ...

家庭自制怎麼做

  1、黃豆洗淨,用清水浸泡24小時至完全漲發。   2、放在盤子裡上蒸鍋蒸一小時以上,然後放在一邊晾涼。   3、倒入容器中,加入納豆菌攪拌均勻,蓋上蓋子,發酵20小時左右即可。   4、納豆,起源於中國古代,自秦漢(公元前221年-公元220年)以來開始製作,由黃豆透過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成豆製品,具 ...

宿遷做法

  1、主料:黃豆5000G,食鹽500G,花椒100G,百里香100G。   2、挑選粒大飽滿的黃豆洗淨泡脹,用柴火煮制至變軟。   3、黃豆用手指能捏碎時撈起瀝乾水份備用。   4、取來簸箕,上面鋪上香椿葉和核桃葉。   5、將煮好的黃豆放均勻的鋪在上面至放涼。   6、經過兩三天的發酵,拿起黃豆能拔起長 ...

自制菌方法

  1、泡豆蒸豆   將大豆充分洗淨後,加入3倍量的水浸泡一夜後,倒掉水放進高壓鍋內蒸到大豆用手捏碎的程度,大約45分鐘。如沒有高壓鍋,煮水時一次不要放得太多。為了保持大豆的原汁原味,最好是蒸。   2、接種納豆菌   將納豆菌用50ml熱水(溫度最好38-45℃,溫度太高會殺死納豆菌)溶解後,均勻地加入到熱 ...

怎麼做 做法

  1、黃豆洗淨,用清水浸泡24小時至完全漲發。   2、放在盤子裡上蒸鍋蒸一小時以上,然後放在一邊晾涼。   3、倒入容器中,加入納豆菌攪拌均勻,蓋上蓋子,發酵20小時左右。   4、發酵至納豆起白膜即可,攪動有白絲出現也是發酵好的一個徵狀。 ...