1、艾葉洗淨，消毒，曬乾，柔軟。
2、參棉花一起（起碼佔30%以上的艾葉），塞入枕套芯（密集棉布製作的最好）；
3、再外套枕套即可。
4、艾葉枕頭的功效與作用主要有安神助眠、祛風溼等，並且可以殺菌、抗病毒。
1、艾葉洗淨，消毒，曬乾，柔軟。
2、參棉花一起（起碼佔30%以上的艾葉），塞入枕套芯（密集棉布製作的最好）；
3、再外套枕套即可。
4、艾葉枕頭的功效與作用主要有安神助眠、祛風溼等，並且可以殺菌、抗病毒。
可以。艾葉具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，能殺菌、抗病毒，安神助眠解乏、祛風溼的功效，不管老人或小孩都可使用。將艾葉清洗乾淨曬乾後裝入枕頭，就是一個藥枕了。
艾葉枕頭的製作方法：
１、將艾草砍回來，摘下新鮮艾葉，去掉艾梗，枯黃的葉子，然後放入大盆中，加入清水，清洗兩遍，撈起瀝水。
２、曬至完全乾透，必須要曬乾曬透，然後自制一個小棉布袋，將幹艾葉塞到棉布袋中，縫住開口。
３、然後將小棉布袋放入枕頭袋中，下上塞入棉花，讓小棉袋在中間，這樣艾葉散發出來的味道會淡一些。同時，還整平，不要塞太厚，總體厚跟自己平常的枕頭差不多厚就可以，然後縫住開口。
４、最後套上一個枕頭套就可以使用了。
1、無論是選擇什麼樣的方法來使用艾葉，使用的時間都不能夠太長。這是因為艾葉性寒，所以如果長時間使用這種中藥材容易導致身體出現寒邪入侵的情況，不利於身體健康。建議一些老年人如果感覺到頭暈、多夢的症狀，這個時候都不適合服用艾葉。除此之外，一些心腦血管疾病患者、糖尿病患者等，將艾葉做枕頭也是需要注意的。
2、艾葉枕頭的功效與作用：艾葉枕頭對頸椎病有輔助治療作用，可清腦、明目、安神、治療失眠，同時能疏通腦血管，預防腦血栓發生。艾葉能散寒止痛，溫經止血，具有抗菌及抗病毒作用，提高機體免疫力。艾葉除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等。在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。艾草的功效與作用這麼豐富，那艾草枕頭的功效與作用自然也不可小覷。艾草枕頭的功效與作用主要有安神助眠、祛風溼等，並且可以殺菌、抗病毒。
3、艾草枕不適合什麼人用呢?女性月經期間不適合使用艾葉枕頭。中醫方面認為，艾葉性寒味苦。女性月經期間處於一個特殊的身體狀況，這個時候如果使用了艾葉，很容易出現月經不調的毛病。兒童不適合將艾葉做枕頭。艾葉枕頭的禁忌還包括了一些不適合使用這種中藥材的人群，特別是兒童更加不應該使用艾葉枕頭。這是因為兒童期間是孩子發育最為快速的一個階段，這個時候的發育也關係到了孩子的一生。如果在這兒時候使用艾葉，那很容易導致身體發育出現畸形，不利於身體健康。