芋頭蒸排骨怎麼做
芋頭蒸排骨怎麼做
1、主料:豬肉排500克,香芋300克。調料:鹽5克,味精8克,糖3克,吉士粉3克,雞蛋黃2個,香菇1個,玉米粉50克,高湯500克。
2、將香芋洗淨去皮,其中100克切成條備用,另外200克改刀成2釐米厚的薄片,入籠大火蒸40分鐘至軟爛,打成泥,放入蛋黃、吉士粉、玉米粉、鹽、排骨拌勻;香菇入高湯中小火煨15分鐘撈出用。
3、鍋入寬油中火燒至三成熟,下入拌好的排骨小火炸3分鐘至金黃製成香芋排骨,再下入香芋條小火浸炸1-2分鐘至金黃撈出。
4、取出蒸碗,碗底放入炸香芋條,再放入香芋排骨,擺上香菇,放入高湯50克,入籠大火蒸1個小時,取出扣入盤中即可。
芋頭蒸排骨怎麼做好吃
1、材料:排骨260g,芋頭1個,土豆1個,生薑1小瓣,大蒜3瓣,大米粉。
2、把排骨切好,放清水裡泡十五分鐘,去一下腥味。再香芋和土豆切成丁,不過不能太小哦。把生米用果汁機打成粉(但不能太碎),當然這個米粉超市一般都有,但自家制的衛生些哦。
3、把泡好的排骨打撈上來洗淨放入碗裡,再把土豆、玉頭丁放進去,鋪上磨好的米粉備好。
4、調味:醋、醬油、辣醬、鹽、雞精、油、大蒜、生薑適量拌好,倒入放好排骨芋頭的碗裡拌好。
5、放入鍋裡二十分鐘左右,撒些蔥花即可。
芋頭蒸排骨要蒸多久
1、一般切好碼盤的芋頭蒸排骨,需要在上汽之後蒸30分鐘左右就可以了。
2、芋頭蒸排骨主要特點是排骨肥而不膩、軟爛入味,而芋頭軟糯、不幹、鹹香,因此一定要選用有肥又瘦的排骨,再將芋頭墊在排骨低下或者和排骨交替排放,讓芋頭充分吸收排骨中的肉汁和油脂,蒸30分鐘以上。
3、芋頭一定要蒸熟,因為沒蒸熟的芋頭有微毒性,會引起舌頭、咽喉出現刺痛和瘙癢的情況,甚至會引起頭痛、消化不良,因此芋頭寧可蒸久一些,也不要圖快。
芋頭蒸排骨 芋頭蒸排骨做法簡述
芋頭蒸排骨做法如下:
1、將排骨斬斷洗淨,
2、加鹽,抓勻,加少少生抽,再抓,加生粉,拌勻,最後加花生油。
3、放冰箱4個小時,時間自己定,長時間醃得更好,放冰箱更嫩。
4、也可以常溫放將芋頭去皮洗淨,再將淹好的排骨放盤周邊碼好,撒上拌好的豆豉蒜蓉,再在中間碼好芋頭,鋪上一層壇壇香剁辣椒, ...
毛芋頭蒸排骨的家常做法
第一、 準備好一根排骨,適量的姜蒜。
第二、 毛芋頭削皮,清洗乾淨,切成薄片。
第三、 排骨清洗乾淨,切成小塊,瀝乾水分,備用。
第四、 毛芋頭加入適量的蠔油,攪拌均勻,這樣蒸熟的芋頭就比較入味了。
第五、 姜清洗乾淨,剁碎。蒜頭去掉外衣,一起剁碎。
第六、 把剁碎的姜蒜加入排骨中,再 ...
芋頭蒸排骨
芋頭蒸排骨做法如下:
1、將排骨斬斷洗淨,
2、加鹽,抓勻,加少少生抽,再抓,加生粉,拌勻,最後加花生油。
3、放冰箱4個小時,時間自己定,長時間醃得更好,放冰箱更嫩。
4、也可以常溫放將芋頭去皮洗淨,再將淹好的排骨放盤周邊碼好,撒上拌好的豆豉蒜蓉,再在中間碼好芋頭,鋪上一層壇壇香剁辣椒, ...
芋頭蒸排骨功效
1、排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,而芋頭中也含有鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質,因此適量食用芋頭蒸排骨能為幼兒和老人提供鈣質,能促進幼兒的骨骼發育,還能預防老年人骨質酥鬆。
2、香芋中含有碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等多種營養成分, ...
芋頭蒸排骨功效
1、增強免疫:芋頭含有的營養成分能增強人體的免疫功能,對於癌症手術後放射化療以及康復有輔助治療作用。
2、潔齒防齲:芋頭含有豐富的礦物質,而且氟的含量非常高,因此芋頭有潔齒防齲、保護牙齒的功效。
3、解毒防癌:芋頭含有的粘液蛋白被人體吸收後能產生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此可以解毒。
4 ...
芋頭蒸排骨要蒸多久
上汽後30分鐘。芋頭蒸排骨主要特點是排骨肥而不膩、軟爛入味,而芋頭軟糯、不幹、鹹香,因此一定要選用又肥又瘦的排骨,再將芋頭墊在排骨低下或者和排骨交替排放,讓芋頭充分吸收排骨中的肉汁和油脂,蒸30分鐘以上。 ...
芋頭蒸排骨的做法有哪些
1、將老椰子從頂端劈開一個小孔,把其中的鮮椰汁倒出待用,再將椰殼橫放,從1/3處鋸開,用清水沖洗乾淨。
2、肋排用清水洗淨,剁成3cm長的小段。芋頭去皮洗淨,切成3cm見方的小塊。朝天椒對半切開。香蔥洗淨切碎。
3、將芋頭塊和肋排段放入大碗中,再調入生抽、紹酒、鹽、朝天椒、薑末和鮮椰汁攪拌均勻,醃 ...