1、芒果豬肉丁的用料:瘦肉、芒果、油、鹽、黑胡椒、料酒、生抽。
2、芒果切開(延核兩邊切開,用勺子取肉),瘦肉切丁(由於對牛肉過敏,只能選擇豬肉)用少量鹽,料酒,黑胡椒,生抽醃製。芒果肉切丁待用。
3、鍋燒紅,下油。把醃製了10分鐘左右的肉倒入鍋中。翻炒。
4、成熟時倒入芒果肉丁,翻炒一會(芒果選得是差不多快熟透了的,所以在快上鍋之前過一道,以免久了溶化)。
5、然後,就上盤拉羅。
1、芒果豬肉丁的用料:瘦肉、芒果、油、鹽、黑胡椒、料酒、生抽。
2、芒果切開(延核兩邊切開,用勺子取肉),瘦肉切丁(由於對牛肉過敏,只能選擇豬肉)用少量鹽,料酒,黑胡椒,生抽醃製。芒果肉切丁待用。
3、鍋燒紅,下油。把醃製了10分鐘左右的肉倒入鍋中。翻炒。
4、成熟時倒入芒果肉丁,翻炒一會(芒果選得是差不多快熟透了的,所以在快上鍋之前過一道,以免久了溶化)。
5、然後,就上盤拉羅。
1、用料:兔腿一隻、青椒100g、甜麵醬一湯匙、老薑一小塊、花椒10幾顆、生抽少許、老抽少許、黃酒少許、澱粉少許。
2、把兔腿上的肉剔下來,切成小丁,淨肉180克左右,然後加黃酒、生抽、老抽、澱粉和少許水拌勻碼15分鐘。
3、青椒切小截、薑切片。起油鍋、油熱下薑片、花椒爆香。
4、下兔丁翻炒至兔丁發白後加入甜麵醬,翻炒均勻。
5、下青椒節翻炒片刻,調味出鍋。
1、材料:雞胸肉、酸菜、泡紅椒、姜、大蒜、胡椒粉、香蔥、鹽、料酒、花椒。
2、將酸菜切成碎,泡椒切碎、蔥切成末。
3、將雞胸肉放入水中,加料酒、姜、花椒,煮30分鐘到肉變軟;把煮好的雞胸肉瀝乾水分,放入冰箱冷藏,凍硬後切成丁;
4、鍋中油7成熱後,放蒜片、薑末炒片刻,然後加入酸菜和泡椒炒香;
5、加入開水,大火將湯熬開。然後放入切好的雞肉丁,中火煮5分鐘;
6、然後調入雞精、香油,起鍋的時候,撒上蔥花即可。